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황반변성 루테인부족으로 생김 염속 염증 혈액순환 노폐물 드루젠 때문이다. 황산화 음식 생굴 정어리 연어 고등어 달걀 체소과일 많ㅇㄱ 2024.10.12해당카페글 미리보기
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**비들기 낭 공원**(노래: 칼치;고등어,이민수,정어리, 한마리) 2024.10.03해당카페글 미리보기
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일본 홋카이도 정어리 떼죽음 2023.12.16해당카페글 미리보기
(페북에서) 일본 홋카이도 정어리 떼죽음 1킬로 넘게 1천톤 넘는 정어리와 고등어들이 집단폐사 했습니다. 죽음이 뒤덮어 버린 바닷가. 무엇때문일까요? 이러다가 동해로 서해로 정어리들이.떠오른다면 다음날 부터는 사람들이 떠 오를거에요. 심상치 않은...
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"영양 많고 맛도 좋은, 고등어-많이드세요" 2024.11.08해당카페글 미리보기
더 많이 먹는 것으로 알려져 있다. 오메가-3 지방산은 바다에서 자라는 식물체에 의해서 만들어지고, 이를 먹는 고등어, 꽁치, 정어리, 참치와 같이 깊은 바다에서 잡히는 등푸른생선에 많이 들어있다. 우리나라에서는 안동 간고등어가 유명하다. 바다에서...
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Pilchard 정어리(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
갯바위로 붙는 경우가 있는데 특히 남 섬에서 자주 볼 수 있다. 이때 카드채비(사비키)가 특효약으로 전갱이, 정어리, 코헤루, 고등어, 청어 등 골고루 낚여 올라온다. 한 번 캐스팅에 여러 마리 걸 수 있어 마릿수 재미를 볼 수 있다. ● 요리 : 대표적인...