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황반변성 루테인부족으로 생김 염속 염증 혈액순환 노폐물 드루젠 때문이다. 황산화 음식 생굴 정어리 연어 고등어 달걀 체소과일 많ㅇㄱ 2024.10.12해당카페글 미리보기
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**비들기 낭 공원**(노래: 칼치;고등어,이민수,정어리, 한마리) 2024.10.03해당카페글 미리보기
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일본 홋카이도 정어리 떼죽음 2023.12.16해당카페글 미리보기
(페북에서) 일본 홋카이도 정어리 떼죽음 1킬로 넘게 1천톤 넘는 정어리와 고등어들이 집단폐사 했습니다. 죽음이 뒤덮어 버린 바닷가. 무엇때문일까요? 이러다가 동해로 서해로 정어리들이.떠오른다면 다음날 부터는 사람들이 떠 오를거에요. 심상치 않은...
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"영양 많고 맛도 좋은, 고등어-많이드세요" 2024.11.08해당카페글 미리보기
더 많이 먹는 것으로 알려져 있다. 오메가-3 지방산은 바다에서 자라는 식물체에 의해서 만들어지고, 이를 먹는 고등어, 꽁치, 정어리, 참치와 같이 깊은 바다에서 잡히는 등푸른생선에 많이 들어있다. 우리나라에서는 안동 간고등어가 유명하다. 바다에서...
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Pilchard 정어리(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
갯바위로 붙는 경우가 있는데 특히 남 섬에서 자주 볼 수 있다. 이때 카드채비(사비키)가 특효약으로 전갱이, 정어리, 코헤루, 고등어, 청어 등 골고루 낚여 올라온다. 한 번 캐스팅에 여러 마리 걸 수 있어 마릿수 재미를 볼 수 있다. ● 요리 : 대표적인...
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일본 해안의 정어리 고등어 "중국" 발칵~ 2023.12.13해당카페글 미리보기
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정어리.버섯 .간 연어. 고등어. 순무 콩비지 등의 핵산 식품 주기적 섭취 안내 2023.01.15해당카페글 미리보기
요리해서 주 4회 2.연어통조림으로 주1회 3.고핵산 식이요법 3번째 실천은 주1회 새우.게.대합.굴.오징어등의 해산물 요리 4.고등어.대구.꽁치.가자미.넙치.삼치.다랑어.방어.등의 생선도 다량의 핵산을 함유하고있다 5.주1회 소나 돼지 간요리 6.주1...
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고등어 통조림은 건강에 좋은가? 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… 2024.06.12해당카페글 미리보기
그대로 계속을 EPA나 DHA는 건강에 좋다고 하는 오메가3계 불포화지방산(不飽和脂肪酸)이라고 하는 영양소로, 고등어뿐만 아니고, 정어리, 연어, 참치와 같은 지방이 많은 생선에 들어있습니다。 EPA, DHA는 혈중의 중성지방(中性脂肪)을 낮추는 효과가...
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Re: 히스타민 중독증 탐구.. 오래된 고등어먹고 탈나는 식중독 2024.05.21해당카페글 미리보기
dolphins (Delphinidae) have also been described [32]. 국제식품규격위원회와 유럽연합 집행위원회는 Clupeidae(청어, 정어리, 정어리), C oryphaenidae(마히마히), Engraulidae(멸치), Pomatomidae(등푸른 생선), Scombridae(고등어, 참치, 가다랑어...
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스테미너에 최고인 약초와 음식55가지 2024.11.07해당카페글 미리보기
효과 ·자라- 빈혈과 성욕 감퇴를 개선하는 기혈제 ·해삼- 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼 ·정어리와 고등어- 시력저하, 외경색, 치매예방에 효과 ·전복- 소모된 체력을 회복시키는 음식 ·메추리- 정력증강에 효과 ·잉어- 심장...