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더 많이 먹는 것으로 알려져 있다. 오메가-3 지방산은 바다에서 자라는 식물체에 의해서 만들어지고, 이를 먹는 고등어, 꽁치, 정어리, 참치와 같이 깊은 바다에서 잡히는 등푸른생선에 많이 들어있다. 우리나라에서는 안동 간고등어가 유명하다. 바다에서...

갯바위로 붙는 경우가 있는데 특히 남 섬에서 자주 볼 수 있다. 이때 카드채비(사비키)가 특효약으로 전갱이, 정어리, 코헤루, 고등어, 청어 등 골고루 낚여 올라온다. 한 번 캐스팅에 여러 마리 걸 수 있어 마릿수 재미를 볼 수 있다. ● 요리 : 대표적인...