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Pilchard 정어리(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
갯바위로 붙는 경우가 있는데 특히 남 섬에서 자주 볼 수 있다. 이때 카드채비(사비키)가 특효약으로 전갱이, 정어리, 코헤루, 고등어, 청어 등 골고루 낚여 올라온다. 한 번 캐스팅에 여러 마리 걸 수 있어 마릿수 재미를 볼 수 있다. ● 요리 : 대표적인...
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일본 해안의 정어리 고등어 "중국" 발칵~ 2023.12.13해당카페글 미리보기
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고등어 통조림은 건강에 좋은가? 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… 2024.06.12해당카페글 미리보기
그대로 계속을 EPA나 DHA는 건강에 좋다고 하는 오메가3계 불포화지방산(不飽和脂肪酸)이라고 하는 영양소로, 고등어뿐만 아니고, 정어리, 연어, 참치와 같은 지방이 많은 생선에 들어있습니다。 EPA, DHA는 혈중의 중성지방(中性脂肪)을 낮추는 효과가...
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정어리 /청어 다른 괴기 2024.02.12해당카페글 미리보기
기선이 정어리 떼에 갇혀 항구를 벗어나지 못할 정도였다고 한다. 이렇게 몰려들기 시작한 정어리는 1939년에만 120만 톤의 어획고를 올리면서 단일 어종으로는 세계적인 기록을 세우기도 했다. [출처] 등푸른생선-청어,정어리,고등어,전갱이|작성자 반헬싱
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등푸른생선 고등어조림 고등어무조림 - 고등어 효능 고등어 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
맛있게 먹었습니다. [ 등푸른생선 ] 어류들도 자신을 보호하기 위해서 보호색을 가진답니다. 등푸른생선이라 함은 청어, 정어리, 고등어 등 등이 푸른 생선을 통칭하는 것이랍니다. 하늘에서 부터 공격하는 새때 들이 내려다 볼 때 바다색과 비슷하게...
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뇌경색에좋은음식 고등어 효능 그리고 고등어 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
고등어도 좋아합니다. 뇌경색에좋은음식 고등어랍니다. 오늘은 고등어에 대한 이런 저런 이야기들 엮어봅니다. [ 고등어 ] 고등어는 정어리나 꽁치 같이 무리를 지어 이동하는 회유어이며, 바다의 위 층에 주로 산답니다. 따라서 강한 수압을 받지는...
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일본 홋카이도 정어리 떼죽음 2023.12.16해당카페글 미리보기
(페북에서) 일본 홋카이도 정어리 떼죽음 1킬로 넘게 1천톤 넘는 정어리와 고등어들이 집단폐사 했습니다. 죽음이 뒤덮어 버린 바닷가. 무엇때문일까요? 이러다가 동해로 서해로 정어리들이.떠오른다면 다음날 부터는 사람들이 떠 오를거에요. 심상치 않은...
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정어리.버섯 .간 연어. 고등어. 순무 콩비지 등의 핵산 식품 주기적 섭취 안내 2023.01.15해당카페글 미리보기
요리해서 주 4회 2.연어통조림으로 주1회 3.고핵산 식이요법 3번째 실천은 주1회 새우.게.대합.굴.오징어등의 해산물 요리 4.고등어.대구.꽁치.가자미.넙치.삼치.다랑어.방어.등의 생선도 다량의 핵산을 함유하고있다 5.주1회 소나 돼지 간요리 6.주1...
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고등어조림을 맛있게 ‘쩝쩝’…불안감 줄이는 식품들 2024.04.09해당카페글 미리보기
포스트(HUFFPOST)’ 자료를 토대로 불안감을 줄이는데 도움이 되는 식품들을 알아봤다. 오메가-3 지방산 풍부 생선(고등어, 연어, 정어리 등) 미국 오하이오주립대 연구팀에 따르면 오메가-3 지방산을 섭취하면 위약(가짜약)과 비교해 불안감이 20% 정도...
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쇠정어리고래 / 하수현 *18회 수주문학상 2023.05.12해당카페글 미리보기
18회 수주문학상 쇠정어리고래 / 하수현 바람 떼가 시장통까지 따라 들어와 쇠정어리고래 주위를 맴돈다 생고등어 뱃속에 왕소금을 던지던 한 아낙은 바람결에 움찔하다가 고래 쪽으로 눈길을 단단히 꽂았고, 행인들도 언 발을 머리에다 이고는 모두 입을...