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담았습니다. 마음과 마음이 진심으로 만나기만 한다면, 단 15분간 함께하는 것만으로도 아이는 커다란 안정감을 느낄 수 있습니다. 이 책에 담긴 짧지만 진하게 교감하는 방법들 중 한두 가지만 매일 꾸준히 활용해보아도 아이가 편안하게 잠드는 것은...

최신 연구 성과에 기반한 간단하고도 효과적인 우울증 자가 진단법과 치료법들에서부터 ‘멘탈 셀프 힐링법’까지 “내 마음”을 사용하는 마인트 컨트롤의 모든 것이 담긴 장. PART 4. 내 의지 사용 설명서 [네 번째 새로고침] 몸의 힘과 마찬가지로 마음...

계신 병원으로써 가능하면 나이가 있으신 여자미용사분이시거나 남자 미용사분이셨으면 좋겠습니다. 병원명: 우리성심정신건강의학과의원 (의료법인 희망나눔 의료재단) 병원주소: 경기도 시흥시 정왕동 2305-1번지 메디홈 빌딩 시간: 한달에 1~2...

외롭다” 정신건강의학과 우종민 교수는 한국인의 심리 안정과 마음 건강을 책임지는 ‘스트레스 치료’ 전문가다. 현대인의 평균 수명은 갈수록 높아지고 있다. 하지만 우리가 속한 조직이나 직장은 정년 이후의 삶을 책임져 주지 못하기 때문에 나의 몸...