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어린이집에서 정월대보름행사를 했는데 원장님이 호두,땅콩 ,밤 선생님들 모두 한봉지씩 챙겨주셔서 가지고왔어요 저녁 메뉴 걱정 줄여줄겸 콩나물 무침할때 제가 쓰는재료 공유겸 사진찍어 봤어요 콩나물데친 후 야채들 넣어 색 조합 생각한뒤 참치액...

짜장면, 오징어 먹물요리 ▶ 피해야 할 조합 음식 *콩+돼지고기~철분 흡수 방해 *우유+초콜릿~칼슘 흡수 방해 *게+감~소화 불량...결석유발 가능성 6. 달뜨는 시각 2025년 을사년 정월대보름 보름달이 서울 기준 2월 12일 17시 46분에 뜬다. 이 달이...

기름진 고기의 소화가 어렵게 된답니다. 젖당 분해 효소도 덜 생산돼 과(過)한 유제품 섭취는 설사(泄瀉)로 바로 이어진답니다. 대장(大腸)은 느릿하게 굼떠져서 식이섬유 섭취라도 줄면 변비가 오기 쉽고, 막걸리라도 좀 마셨다하면 어김없이 아랫배가...

오늘이 정월대보름인데 장을 제대로 보지 못했네요. 그냥 다 집에 있는 재료로ㅠㅠ 나물 몇가지하고 알배추로 겉절이 만들고...놨다가 저녁에 오곡잡곡밥 지어서 저녁상 차렸네요. 그러다보니 고기 좋아하는 아들 먹을 반찬이 없어서 계란후라이에 햄도...