카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[건강] 80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한 스트레스를 받아도 건강한 상태로 돌아오는 회복 탄력성이 좋아져서 말년까지 건강하게...기간도 매우 짧다”고 말했다. 그래픽=김현국 정 교수는 노화를 촉진하는 가속 노화 ‘액셀러레이터’로 수면 시간 부족...
-
신인문학상 시조 부문 당선 소감- 배점수 작가[종합문예유성에서 시, 동시, 시조 3개 부문 등단 달성] 2024.07.16해당카페글 미리보기
우리 나이 55세가 되면 난 다시 내 은사 스님이 살아계시면 은사 스님께, 혹 은사 스님이 살아계시지 않으시면 내가 본 요람에서 무덤까지 불교가 살아있는 태국으로 가서 출가를 할 것이다. 그래도 나와 결혼을 하겠는가?"라고 마지막으로 물었다. 근데...
-
[장수] 80세 이후 중년처럼 사는 '수퍼 에이저' '저속 노화' 만드는 11가지 비법 2024.07.15해당카페글 미리보기
키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한 스트레스를 받아도 건강한 상태로 돌아오는 회복 탄력성이 좋아져서 말년까지 건강하게 살다가 막판에 돌봄에 의지하는 기간도 매우 짧다”고 말했다. 정교수는 노화를 촉진하는 가속 노화 ‘액셀러레이터’로...
-
2월 27일(화) 75세 미만이면 이 운동하라...치매 막는 ‘뇌 회춘 법 3가지’ 2024.02.27해당카페글 미리보기
살피는 정지향 이대서울병원 신경과 교수는 최근 조선일보 의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘ 이러면 낫는다’에 출연해, 치매를 예방하고 뇌 노화를 늦추는 뇌 회춘법을 소개했다. ◇인지 활동과 운동이 치매 백신 정 교수가 추천한 뇌 회춘 3대 축은 인지 활동...
-
"늙어도… 머리 '이렇게' 써야 뇌세포 만들어진다" 2023.07.09해당카페글 미리보기
줄어들어 65세가 되면 20세와 비교해 10% 정도 줄어든다. 나이가 들면서 뇌가 줄어드는 이유는 신경세포 수상돌기가 줄고 신경...사람은 기억력이 안 떨어진다. 이대서울병원 신경과 정지향 교수는 “기억력이 안 떨어지는 데, 교육 수준이 가장 큰 역할을...