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[장수] 80세 이후 중년처럼 사는 '수퍼 에이저' '저속 노화' 만드는 11가지 비법 2024.07.15해당카페글 미리보기
키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한 스트레스를 받아도 건강한 상태로 돌아오는 회복 탄력성이 좋아져서 말년까지 건강하게 살다가 막판에 돌봄에 의지하는 기간도 매우 짧다”고 말했다. 정교수는 노화를 촉진하는 가속 노화 ‘액셀러레이터’로...
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80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷 저속 노화 11가지 비법 2024.07.12해당카페글 미리보기
키우면 나이 들어 질병이 생기거나 심한 스트레스를 받아도 건강한 상태로 돌아오는 회복 탄력성이 좋아져서 말년까지 건강하게...돌봄에 의지하는 기간도 매우 짧다”고 말했다. 정 교수는 노화를 촉진하는 가속 노화 ‘액셀러레이터’로 수면 시간 부족...
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2월 27일(화) 75세 미만이면 이 운동하라...치매 막는 ‘뇌 회춘 법 3가지’ 2024.02.27해당카페글 미리보기
살피는 정지향 이대서울병원 신경과 교수는 최근 조선일보 의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘ 이러면 낫는다’에 출연해, 치매를 예방하고 뇌 노화를 늦추는 뇌 회춘법을 소개했다. ◇인지 활동과 운동이 치매 백신 정 교수가 추천한 뇌 회춘 3대 축은 인지 활동...
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"늙어도… 머리 '이렇게' 써야 뇌세포 만들어진다" 2023.07.09해당카페글 미리보기
줄어들어 65세가 되면 20세와 비교해 10% 정도 줄어든다. 나이가 들면서 뇌가 줄어드는 이유는 신경세포 수상돌기가 줄고 신경...사람은 기억력이 안 떨어진다. 이대서울병원 신경과 정지향 교수는 “기억력이 안 떨어지는 데, 교육 수준이 가장 큰 역할을...
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늙어도… 머리 '이렇게' 써야 뇌세포 만들어진다 2023.04.08해당카페글 미리보기
떨어진다. 신경과 교수는 “기억력이 안 떨어지는 데, 교육 수준이 가장 큰 역할을 한다”며 “교육 수준이 높으면 뇌가 위축돼도 인지장애가 늦게 온다”고 했다. 경도인지장애 환자들을 대상으로 예측 연구를 했더니, 치매가 빨리 오는 그룹, 치매가...
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HDL콜레스테롤이 치매 위험 낮춘다! 2020.08.07해당카페글 미리보기
HDL콜레스테롤 40㎎/㎗ 이하이면 저HDL콜레스테롤 혈증으로 진단하고 동맥경화증 위험이 높다고 본다. 이대목동병원 신경과 정지향 교수는 "나이가 들어서 생기는 알츠하이머성 치매는 치매의 원인 물질인 베타아밀로이드 단백질이 청소가 안 되고 뇌에...
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‘나이든 부모님’! ⇒ 신체부위별 ‘건강 체크포인트’! 2020.06.09해당카페글 미리보기
있다. 나이든 부모님의 건강을 쉽게 진단해볼 수 있는 신체 부위별 건강 체크 포인트에 대해 알아본다. 1. 뇌 - 연세가 많은 부모님을 오랜만에 만났다면 치매 등 뇌의 퇴행성 변화가 없는지 살펴야 한다. 치매 초기에는 ▲기억력 변화, ▲일상생활 능력...
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질병도 '男女有別'…. 잘 생기는 병·치료법 다르다 2015.06.14해당카페글 미리보기
병원 신경과 정지향 교수는 "지금껏 의학적으로 인체 연구의 기준은 모두 70㎏의 남성에 맞춰져 왔다"고 말했다. 그러나 남성과 여성의 유전적 차이는 1%나 된다. 정 교수는 "인간과 침팬지의 유전적 차이가 1.5%인 것을 감안하면 상당히 큰 차이"라고 말...
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이용교 교수의 치매 논문 2015.03.18해당카페글 미리보기
학부 교수) 1. 치매환자가 늘어나고 치매의 원인은 다양하다. 2012년 보건복지부의 ‘치매 유병률 조사’에 따르면 우리나라 65세 이상 노인 중 치매환자가 9.18%로 54만명이다. 또 치매의 위험이 높은 경도인지장애도 4명 중 한명 꼴에 달하는 것으로...
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"지난 번 생신 때 갔던 식당 기억하세요?" 2019.02.02해당카페글 미리보기
설 명절에 나이 든 부모님을 만나서 몇가지 질문을 해보고 변화를 살피면 치매를 조기진단할 수 있다. 이대목동병원 신경과 정지향 교수의 도움말로 어떤 질문을 통해 치매를 의심할 수 있는 지 알아본다. ▲기억력 변화 확인 "지난 번 어머니 생신 때...