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“왜 몸무게가 그대로지?”…‘다이어트 정체기’ 돌파 전략 3가지 다이어트 초반에 비해 식사 열량 늘었는지 확인해야 운동량 늘리거나 탄수화물 섭취 시간대 변경도 방법 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 다이어트의 과정은 지난한다. 힘든...

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 주말동안 먹기도 좀 먹었지만 운동도 열심히 하는것 같은데 체중이 참으로 안줄어드네요 스위치온은 또 실패예요 일주일 잘 하다가 2주차에 자꾸 사람들이 술먹자고 꼬셔요.. 몇번 빼다가 넘어가는...

운동 루틴 바꾼후 몸도 기존보다 좋아진거 같고 벤치,데드,스쿼트 무게도 늘었습니다. 개인적으로 느낀점은 승모운동이랑 후면어깨 운동량을 늘리면서 3대운동 무게증량에 크게 도움되는거 같습니다. 웨게 형님들에 비하면 아직 신생아입니다...

비트와이즈(Bitwise)의 최고 투자 책임자(CIO)인 매트 호건이 이더리움(ETH)이 비트코인(BTC)과 솔라나(SOL)에 밀려 현재 정체기에 놓여 있다고 밝혔다. 비트와이즈 최고 투자 책임자, 이더리움 정체기 진단 | 블록미디어 (blockmedia.co.kr) 비트와이즈...