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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
측정법’을 발표했다. 우선 집이나 사무실 등 일상생활에서 혈압을 자주 재기를 권장한다. 측정 장소가 너무 춥거나 덥지 않아야 하고, 조용해야 한다. 혈압 측정 최소 30분 전부터는 카페인, 술, 담배, 운동을 하면 안되며, 측정 전 3-5분부터는 휴식을...
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혈압 '정상' 나왔다고 안심은 금물… 정확한 측정법은? 2022.04.10해당카페글 미리보기
측정법은? 헬스조선 DB 혈압계로 혈압을 한 번 재봤는데 정상이 나왔다고 해서 무조건 안심하면 안 된다. 혈압은 주변 환경...단 1회의 측정만으로는 정확하게 알 수 없어 문제다. 비교적 정확한 혈압은 '활동혈압'인데, 보통 24시간 동안 15~30분 간격...
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혈압 '정상' 나왔다고 안심은 금물… 정확한 측정법은? 2024.05.19해당카페글 미리보기
이는 단 1회의 측정만으로는 정확하게 알 수 없어 문제다. 비교적 정확한 혈압은 '활동혈압'인데, 보통 24시간 동안 15~30분...이보다 편리한 집에서 직접 혈압을 재는 '가정혈압' 측정을 권장하고 있다. 가정혈압은 평소 환자가 심리적으로 편안함을...
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고혈압약이 혈압만 떨어뜨릴까? 2021.07.11해당카페글 미리보기
어떤 환자이냐'는 물음이다. 혈압은 하루 중 언제 재느냐, 어떤 심리상태에서 재느냐에 따라 달라지기 마 련이다. 정확한 혈압 측정법을 알아보자. 아침에 일어나 소변을 보고 2시간 내에 재는 혈압이 가장 정확하다. 혈압은 주로 아침에 높이 올라가기...
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벌침의 역사 이야기 2024.08.07해당카페글 미리보기
또 혈압 강하에도 특효하고, 염증의 억제 작용도 있다는 연구 발표가 속속 나오기 시작하였다. 이웃 일본은 명치초(明治初)에 양봉이 도입되기 시작하면서 봉침 요법이 민간 요법으로 전승되기 시작하였으며 세계 2차 대전 후 경제가 안정되기 시작하면서...