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양의 칼륨이 함유되어 있다. 하루에 한 개만 먹어도, 일일 권장량의 100프로를 섭취한다. 이미 알고 있듯이, 칼륨은 신장 건강 유지를 위해 필수다. 나트륨은 염증을 증가하고 체액을 유지하는 반면에, 칼륨은 올바른 혈액순환을 촉진하고 이뇨 작용을...

골격구조를 지지하며 조세프 필라테스가 “파워하우스”라 명한 작용을 합니다. 이 요법은 신체 중심을 강화하고 척추를 신장시키며 신체 인식능력을 강화하고 근육을 긴장시키며 유연성을 강화합니다. 모던 필라테스 ‘재활(rehabilitation)’ ‘스튜디오...

가수 정훈희가 <안개>로 데뷔해 돌풍을 일으켰다. ▲<가슴 아프게> 앨범. <가슴 아프게>와 남진 정두수 작사 박춘석 작곡인 <가슴 아프게>의 원래 제목은 <낙도 가는 연락선>이었다. 그때만 해도 노래 제목의 대부분이 명사로 끝나는 게 전통이었으나...

뒤에도 경남 창원.마산.김해 등지에서 주부를 대상으로 노래교실을 운영하는 등 줄곧 음악과 함께했다. 지난 6월에는 윤시내.정훈희씨 등과 함께 KBS '가요무대' 국제가요제 특집 공연에 참가해 다시 대중 앞에 서기도 했다. 유가족은 "패혈증과 신장 질환...