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9월 3일 일요정훈/군포육상연맹회장배 산악마라톤대회 2023.09.03해당카페글 미리보기
공원 안내소 배번교부 및 행사 참여 -08시 10분 대회시작 -09시 40분 대회 종료 및 시상 ※자봉 하신 신동호 안세희 님 수고하셨습니다. 9월 10일 일요정훈은 안양천 순환코스입니다. 부상과 컨디션 관리 잘 하시고요 밝고 건강한 모습으로 정훈때...
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2024년11월20일 수요일정훈 2024.11.20해당카페글 미리보기
수요 정훈 공지## *내용 : 템포런(지속주) *장소 : 안양종합운동장 < 훈련 내용 > * 19:40 -> 웜업,준비체조 * 20:00 -> [ 본훈련 ] 🏃🏻♂A조 10,000m 지속주 🏃🏻♂B조 10,000m 조깅주 * 21:20 ->정리체조 📣지속주 페이스는 풀페이스기준 30초빠른게 📣수...
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[KBO] 스윙! 공이 아닌 (롯데 정훈의) 배트가 날아갑니다.gif 2023.06.06해당카페글 미리보기
던지기가 아니라 발사 수준 아닌지 빠발이라고 불러야 맞을 듯 ㅇㅇ 더불어서 현장 중계진도 배트 던지는 비거리가 궁금하다 위험할 뻔하긴 했지만 다행히 부상 선수는 없는 것으로.. 등등의 멘트를 치는데 경각심은커녕 단순 해프닝으로 치부하는 느낌이 큼
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스카이라인 정훈이가 부상을... 2006.07.26해당카페글 미리보기
스카이라인 정훈이 아시죠?... 정훈이가 어제 일산에서 인란을 타다가 넘어져서 쇠골뼈가 부러졌다구 지금 연락이 왔네요. 불행중 다행은 자연스럽게 붙는 뼈라 수술까지는 안해도 된다구 합니다. 일산은 트랙이 대리석으로 되있는데 그곳에서 크로스오버...
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5월 들어 상승세 탔는데 그놈의 부상 좀; 2024.05.27해당카페글 미리보기
전준우 정훈 손호영 아웃에 황성빈도 잘하는데 너무 유리몸 반즈까지 부상에 최이준 좀 던지나 싶더니 부상 이정도면 걍 병원임 ㅋㅋ
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오늘 정훈선수 부상~ 2003.08.19해당카페글 미리보기
알바하다가.. 커터를 잘못써서... 왼손 중지가.. 쫘~~~악~~~~~~~`` 3cm 정도...찢어졌어요.. 쫌 깊숙히.... 피가 철철~~(은 쫌 오바고,.)암튼..계속 나더군요... 으.... 쫘~악 나갓을때의 그...기분이란.. >.<;;; 암튼... 계속 피가 나길래.. 응급실에...