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닭가슴살 스테이크 도시락🏷️6,500원 더커진 닭가슴살 잡곡밥 삼각김밥🏷️1,800원 홀그레인머스타드 닭가슴살 김밥🏷️3,500원 닭가슴살 잡곡샌드🏷️3,000원 렌틸콩 유부초밥&에그샐러드🏷️3,900원 https://x.com/foodie_archive/status/1879797147723501960?s=46&t...

대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리 ｜80대에도 40대 같은 몸을 가지려면｜노쇠 부르는 약물 과다 복용｜명의｜#EBS건강 초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다. 하지만 단순히 오래 사는 것...

식단 따라하게

요즘 핫한 저속노화 들어보셨죠? 국내에서 저속노화를 유행하게 만든 정희원 교수는 식사법만으로도 건강하고 천천히 늙을 수 있다고 말하는데요. 저속노화 식단을 실천하는 법과 노화에 영향을 끼치는 음식은 뭐가 있는지 알아볼게요! 💬 오늘의 지식...

https://youtu.be/OXoUznwVqIQ 치매 안 걸리려면 '이걸' 먹으세요, 노화속도 4배 늦추는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전) 김작가 TV

건강도 함께 증진시키는 것이기에 건강한 노후를 위해서는 부지런한 움직임이 필요합니다. ​ ​ ​ 10년 젊어지는 식사법!! 정희원교수님이 말씀해주셨어요~ ​ ​ 1. 단순당과 정제 곡물을 최소화한 식단. ​​ ​ 채소와 가공하지 않은 통곡물, 건강한 음식을 드셔야...

어쩌구저쩌구 몸이 안좋아졌더라(저속노화 선생은 베지테리언 식단 권장한적 없음 동물성+식물성 다 섞어먹으라함), 나이 칠십...어떻게 믿냐(네?), 니가 뭘 아냐 공부 제대로 하고 올려라 (정희원교수 노년의학 전문의임) ㅇㅈㄹ임 노인네들 극단적이고...

저속노화 식단 도전. pic.twitter.com/cpUaThbmy8 — 망그러진 곰 (@yurang_official) February 13, 2025 저속노화 교수님 정희원눈아도 알티한 망곰이의 도전

현 X 구 트위터에서 '저속노화' 식단으로 유명해진 정희원 교수와 세븐일레븐 협업 https://twitter.com/DrEcsta/status/1878385240974242239?t=X0UCvAanB91nm35nYWGsqw&s=19 https://twitter.com/olivecatlee/status/1878400172537139681?t...