카페검색 본문
카페글 본문
-
<느리게 나이 드는 습관> 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 #노화 #습관 #식사 2024.03.27해당카페글 미리보기
<느리게 나이 드는 습관> 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 #노화 #습관 #식사 메모 : 내 나이 50세가 되면서부터 죽음에 대한 직접적인 생각과 고민을 하게 되었다. 감각기관의 느린 인지와 더불어 고집스러워진 사고력을 알게...
-
[정희원의 늙기의 기술] 늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다, 줄일 수 있다 2024.01.03해당카페글 미리보기
오피니언전문가칼럼 [정희원의 늙기의 기술] 늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다, 줄일 수 있다 정희원 서울아산병원 노년내과 의사 입력 2024.01.03. 03:00업데이트 2024.01.03. 06:03 https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2024/01/03...
-
♡*...[정희원의 늙기의 기술] 2024.01.15해당카페글 미리보기
내재 역량을 유지할 수 있도록 돕는 것은 정책의 역할이다. 앞으로 한 나라의 실력은 그 나라 사람들의 나이 드는 모습을 통해 드러날 것이다. 어두운 미래는 확정적이지 않다. 우리의 미래는 우리가 만드는 것이다. 정희원 서울아산병원 노년내과 의사
-
늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다 / 정희원 20240103 조선 外 2024.01.03해당카페글 미리보기
늙으면 무조건 요양원·요양병원? 아니다, 줄일 수 있다 [정희원의 늙기의 기술] 정희원 서울아산병원 노년내과 의사 입력 2024.01.03. 03:00업데이트 2024.01.03. 06:03 18 일러스트=백형선 2023년은 저출생과 관련된 이슈로 우리 사회가 더 빠르게 암울...
-
[정희원] 느리게 나이 드는 습관 2024.07.23해당카페글 미리보기
유의해야겠다는 생각을 하고 있었는데, 정희원 님이 느리게 나이는 방법에 대한 강연을 보고는 아빠도 더 늦기 전에 습관을...나오시는 유명한 분이더구나. 서울아산병원에서 노년내과 의사로 재직 중이라고 했어. 그냥 내과가 아니고 '노년내과'라는 분과...
-
‘평생 학습’으로 뇌의 통장 잔액을 늘려라 / 정희원 2023.07.29해당카페글 미리보기
[정희원의 늙기의 기술] 치매를 피하고 싶다? ‘평생 학습’으로 뇌의 통장 잔액을 늘려라 정희원 (서울아산병원 노년내과 의사) 그래픽=양진경 평생 학습의 중요성을 주제로 지난 12일 열린 서울미래학습포럼에서 강연자로 참석하였다가 우리 사회의 모두...
-
"20년 젊어졌다"…78살 의사가 권하는 7가지 음식 2024.08.19해당카페글 미리보기
78살 의사가 권하는 7가지 음식 로이젠 박사는 우선 매일 올리브 오일 한 스푼을 먹는다. 각종 연구를 보면 하루에 올리브 오일 반 스푼 이상을 섭취한 사람들은 심혈관 질환 으로 사망할 위험이 19%, 암으로 사망할 위험이 17%, 신경 퇴행성 질환으로...
-
노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. 2024.08.10해당카페글 미리보기
2024. 8. 10. 노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. | 지식인초대석 (정희원 교수 1부) 오늘은 정희원 교수님을 모시고 저속노화 식사법에 대해 알아보았습니다. 📘 정희원 교수님의 [저속노화 식사법] https://product.kyobobook.co.kr...
-
정희원 서울아산병원 노년내과 교수-당신도 느리게 나이 들 수 있습니다- 지속가능한 나이듦 2023.02.13해당카페글 미리보기
늦추는 방법들에 관한 다양한 이야기를 담고 있다. 노년내과 의사이면서 동시에 생물학을 공부한 이학박사인 지은이가 연구와...듦’이 저주가 아닌 축복이 될 수 있는 다양한 제언들을 살펴본다. 지속가능한 나이듦 | 정희원 - 교보문고 (kyobobook.co.kr...
-
60대 중반 때 노쇠 정도가 10년 뒤 건강 결정한다/노년내과 정희원 교수님편 2023.04.22해당카페글 미리보기
내과 정희원 교수, 연세대학교 의과대학 예방의학교실 신재용 · 장지은 교수, 미국 하버드대학교 의과대학 김대현 교수팀은 만 66세 성인 96만 8,885명을 비교 분석한 결과, 66세 때 심하게 노쇠한 집단이 건강한 집단에 비해 10년 내 사망 위험이 약 4.4...