cafe

습관과 보상심리, 나쁜 습관들이 질러나가는 요충지의 길들을 전면차단 봉쇄하라! 이행장치다. 나가려고 한다면 신발을 몽땅 치워버리고 집중에 들어갈수도 있다 뇌를 지배하여 몸이 기억하는 습관을 거부하고 살짝만 옆으로 가보자. 뇌를 구슬려 도파민을...

출처: https://workintokyo.tistory.com/219 지인에게 추천을 받아 읽은 책, '아주 작은 습관의 힘'입니다. 개인적으로 실천하고 있는 미라클 모닝에 실패하는 횟수가 점점 늘어 '습관을 좀 더 잘 만드는 방법이 없을까?'라고 고민하던 차에 읽게 된 책...

https://www.youtube.com/watch?v=1dGYTIPgEfA

V.A. – 제임스레코드의 세번째 컴필레이션:오늘도 안녕을 비네[클리어 블루 컬러반] (한정반) 10월 11일 입고 예정 가격/45,000원 제임스레코드의 세번째 컴필레이션 대구에서 2016년 부터 운영중인 뮤직펍 제임스레코드는 음악 마니아들과 함께 많은...

https://twitter.com/ChelsTransfer/status/1748014370380992768?t=VgEhVNw2SdRC6RT0kDVxJg&s=19 X의 ChelsTransfer님(@ChelsTransfer) “Jose Mourinho would appeal to the Chelsea owners, Todd Boehly and Clearlake Capital. I still see Chelsea as...

과정도 바뀌어야 합니다. 과거에 효과가 있었다는 이유만으로 무언가를 계속하는 것은 아무런 도움이 되지 않습니다. 제임스 클리어(James Clear)는 과정이 중요한 이유에 대해 많이 이야기합니다. 하지만 제임스 역시 시간이 흐름에 따라 그의 과정이...

변화를 가져올 수 있습니다. 적은 노력이라도 꾸준히 지속된다면 큰 성과를 이룰 수 있다는 것을 기억하세요. 유명 작가 제임스 클리어는 그의 저서 **‘Atomic Habits’**에서 “작은 습관이 큰 변화를 만든다”는 메시지를 전하고 있습니다. 꾸준한 작은...

도서명. 아주 작은 습관의 힘 저자&역. 제임스 클리어/이한이 출판일. 2019. 2.19 출판사. 비즈니스북스 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 파트로 시작되는 이 책은 '2분 규칙'의 사용으로 어떤 습관이든 경험에 따르면 가능하다고 단언하고 있다. 2분...

습관을 만든다면 무엇을 결심하든 원하는 것을 얻을 수 있다는 용기와 희망을 전한다. 출처 : 인터넷 교보문고 저자 제임스 클리어 작가, 사진작가 미국 최고의 자기계발 전문가. 블로그 월 방문자 수 100만 명, 구독자 수 50만 명의 뉴스레터를 발행하는...