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머무적거리는 때가 많다. 그래서 궁여지책으로 생각해 내서 바라는 것이 있다. 그것은 제자리에서 걷기나 달리기를 하는 운동기구와 자전거바퀴를 구르는 운동기구를 구입하여 놓기를 바란다. 사람이나 자연이나 움직여야지 고루하지 않고 신선하다. 누구...

운동 기구를 사용하는 것도 좋다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 자신의 건강 상태. 다른 사람에게 좋은 운동이 내겐 나쁠 수 있다. 평소 건강 상태를 잘 체크해두면 운동할 때 자신의 상태를 파악할 수 있고, 새로 시작하는 사람이라도 ‘좋은 운동과 나쁜...

제자리에서 산악용걷는듯한 운동효과주는 스탭퍼 내놓습니다 발판 스카이 블루이고 몸체는 흰색이구요 가운데 횟수나오는 만보기 장착되있습니다 6만원에 구입했구요 몇번 사용안했구요 3만원에 팝니다 인천입니다 ***-****-****

안 쓰시는 운동기구 걷기(제자리에서 발로 눌러주는것) 사용안하시는분은 주시면 잘 사용하겠습니다~ 연락처 ***-****-****

스텝퍼라고하는진 모르겠는데 그거 빨리걷기랑 달리기 다할수있나요? 궁금해요 ㅠㅠ

얼마전 mbn 생생정보마당에서 소개가 된 운동기구 입니다. 제자리 걷기운동 / 제자리 달리기운동 / 스퀘드 운동 / 허리돌리기 운동 / 줄넘기 운동 등 다양한 운동을 할 수 있는 실내운동기구 이네요. 걷기운동의 효과 특히 성장기에 있는 아이들도 실내...

안녕하세요~저는 매일 평지에서 한시간씩 걷기운동 하고있는데요~헬스장에 다녀볼까하는데ᆢ러닝머신위에서 제자리걷기운동은 해도 괜찮을까요? 의사가 등산해도 상관없다했는데 평지외에 높은길걸으니 별루 안좋더라구요..헬스장에있는 기구로 운동 약하게...

걸음을 걷기 조차 힘들어 졌을 때 ​ 갑자기 제가 생각이 나시더라 하시면서 '16. 11. 18(금)에 전남 광양시 삼우중공업(주)에서 저를 직접 찾아 온 사례가 있습니다. ​ 저에게 오셨다 가신 후 그 다음 주 '16. 11. 21(월) 아침에 안부차 문자를 드린 후 받은...