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철인3종대회 첫 킹코스 완주 후기를 올립니다. 적다 임시저장후 다시 글을 적습니다. 여름 휴가가 끝나고 핑계를 대자면 무지 정신없이 지나갔습니다. 2019년 4월 진주철인클럽에 조인하고 훈련을 시작한지 4계월이 지났네요 4월 자전거를 타고 의령마라톤...

편히 제주에 도착했다. 전날 도착한 민혁이에게 고맙게도 술을 진탕 얻어먹고 토욜 아침까지 늘어지게 잤다. ㅋㅋ 며칠동안 카보로딩 한다고 탄수화물만 엄청 섭취했는데... 뭐 한거냐? ㅎ 드뎌 대회날 아침... 긴장된다. 바람이 쎄다. 파고도 높다. 난...

불립니다. ​ 만감류의 여왕으로 불리며 알갱이가 톡톡 터지는 맛이 일품입니다. 레드향가정용3kg 15개전후 35,000원 ​레드향가정용...10개전후 38,000원 ​레드향선물용5kg 18개전후 55,000원 3종혼합 5kg 20개전후 45,000원 한라봉못난이 10kg 47,000원...

황금향)’ 3종이다. 무병화* 묘목은 앞으로 업체의 시설 온실에서 자라며 어린나무를 만드는 접가지(접수) 생산용 ‘어미나무’ 역할을 한다. 즉, 한그루의 어미나무가 계속해서 묘목을 생산하는 지정 어미나무가 되는 방식이다. 이렇게 하면, 보급 과정...

변화인지라, 만감이 교차하는데... ... 평소 글을 잘 안올리던 사람이 후기를 쓴다니 좀 쑥스럽기는 합니다만, 독고탁 회원의 권유를 받고, 3종 경기 입문기 겸 이번 양구대회 참가후기를 간단히 올려보려고 합니다. ^^ 2009. 8. 한참 몸무게가 많이 나갈...

음치고 만족할 만한 경기를 하고 8월16일 전라북도 부안 채석강에서 난생처은 바다수영 1.5km 포함된 3종을 경험하고 일주일후 8월23일 정말 무모하게 철인 풀코스에 뛰어든것이다 제주 성산포항 물결은 검푸르지 파도는높지 한편으로는 저 파도를 헤치고...

닮은 3종은 만만한게 아니야^^ 저 만치 런 주자들의 모습이 들어온다. 아~~이제 정말 얼마 안 남았나 보다... 페달에 힘주어 속도를 내어 본다. 우리의 베이스캠프에서 들려오는 힘찬 응원을 받으며... 자전거를 마친다. 감사합니다. 정말 감사합니다...

지나면서 만감이 교차 하였습니다. 어렵게 5바퀴를 마치고 finish line 에서 클럽 회장님과 완주 손뼉을 치면서 결승선을 통과 하였습니다. 결승선의 시간 2시간 58분으로 아! 3시간안에 완주를 하였구나, 하는 기쁨과 함께 메달을 걸어 주시는 여자분에게...

저마다 만감이 교차하면서도 머릿속은 하얗게 변해간다. 점점 무감(無感)해진다. 체중과 함께 30kg이 넘는 완전군장을 왕복 24km 행군 내내 어렵사리 지탱해준 두 무릎이 그제야 의지와 무관하게 후들거린다. “훈병 김○○! 충성을 다하겠습니다...