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친환경농산물을 사랑하는 사람들
농촌과 도시를 하나로 친해지고 싶어요. 전국 친환경 농산물 생산자 사계절 "직거래 장터" 농, 수...
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약선&자연요리연구원 鈺膳
食藥同原음식과 약은 그 뿌리가 같다는 뜻으로 제철음식을 제대로 먹으면 약과 같은 효과를 볼 수...
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성남 힐링 토요 산우회
주 토요일 정기산행을 하며전국 최고의 맛집을 찾아 제철음식을 즐기며함께해서 좋은사람들과 건강 증진...
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선선한 9월, 식욕을 자극하는 9월 제철음식 2026.09.04해당카페글 미리보기
져 감기, 고혈압 등에 특히, 주의하고 고른 영양섭취와 무리하지 않는 규칙적인 운동, 충분한 수면이 필수적이다. 환절기 영양섭취에 좋은 9월 제철음식에는 전복, 고등어, 굴, 게, 새우, 전어, 고구마, 배, 은행, 석류 등이 있다. 01. 전복 전복은 단백질...
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제철 음식 맛집 BEST5 2026.08.12해당카페글 미리보기
제철 음식 맛집 BEST5 입맛 돋우는 칼칼한 갈치조림 한상, 서귀포 ‘맛나식당’ 전복으로 완성한 건강한 한 끼, 마포 ‘팔팔전복’ 30년 내공의 화로구이 맛집, 홍천 ‘양지말 화로구이’ 평일만 여는 제철 맛집, ‘평일주점’ 치킨에 제철 과일까지 덤...
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9월의 제철 음식들 2026.09.07해당카페글 미리보기
9월 제철 음식 무화과·표고버섯·대하, 영양 성분부터 맛있게 먹는 방법까지 사진=게티이미지뱅크 아침저녁으로 서늘한 기운이 느껴지는 9월은 일교차가 커지는 시기다. 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬운 만큼 평소 식생활을 통한 건강 관리가 중요하게...
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에어프라이어감자굽기 홍감자 삶기 제철음식 감자간식 굿 2026.09.06해당카페글 미리보기
" 에어프라이어감자굽기 홍감자 삶기 제철음식 감자간식 굿 완벽 가이드 감자는 사계절 내내 즐길 수 있는 식재료이지만 특히 제철에 나는 햇감자는 그 맛과 식감이 남다릅니다. 그중에서도 홍감자는 껍질이 얇고 속이 노르스름하며 단맛이 강해 간식으로...
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제철음식 앵두청 만드는법 제철과일 간단 앵두화채 만들기 2026.09.06해당카페글 미리보기
사람들이 좋아하는 제철 과일인데요. 하지만 앵두는 저장성이 약하고 유통 기간이 짧아서 그냥 먹기보다는 앵두청을 만들어 두거나 앵두화채로 만들어 먹는 경우가 많습니다. 오늘은 제철 음식인 앵두를 활용하여 앵두청 만드는 법과 간단하게 즐길 수...
