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심장에 좋은 음식 평소 식단 계획을 세울 때 참고해 보세요 2024.11.28해당카페글 미리보기
언제든지 질문해주세요. #심장건강 #건강식단 #건강레시피 #심장에좋은음식 #건강관리 .ydp.go.kr 건강한 식단 예시 (다양한...carepatron.com 심장 건강을 위한 식단 계획표 (일주일 단위의 식단 계획표 예시) news.hidoc.co.kr 심장 건강 운동 (가벼운...
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2024년 12월 식단표 2024.11.19해당카페글 미리보기
12월식단표.hwp 117.50KB 2(월) 3(화) 4(수) 5(목) 6(금) 오전 버섯채소죽 찐옥수수 시리얼+우유 과일 견과류+채소스틱 점심 (잡곡)밥 물만두국 오징어채소볶음 애호박나물 김치류 (잡곡)밥 유부된장국 데리야끼닭조림 구이김 김치류 나물비빔밥 미트볼...
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지중해 식단 이렇게 먹으면 건강에 더 좋아 2024.11.29해당카페글 미리보기
사용하여 음식의 풍미를 더하세요. 제철 식재료 활용: 제철 식재료는 신선하고 영양가가 높습니다. 정기적인 운동: 식단 관리와 함께 꾸준한 운동을 병행하면 더욱 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상 물을 마셔 건강을 유지...
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「어르신 밥상」 2024년 9월 식단표 및 식생활 정보 2024.08.27해당카페글 미리보기
식단표(레시피포함)및 식생활 정보’를 제공하오니,기관의 식단 운영관리에 참고하시기 바랍니다. ※제공:「천안시 어린이·사회...노인 기호성(섬유소가 풍부한 식재료,소화가 용이한 식품 등)및 제철 농수산물을 고려하여 작성 -식단에 대한 설명,사용...
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7월 가정통신문.식단표.부모교육 2024.09.04해당카페글 미리보기
hwp 16.50KB 2024년7월 식단(만3-5세 죽형).hwp 677.50KB 6월 28일(화를 못 참는 아이).hwp 329.00KB 7월 5일(제철과일과 친환경 음식을 먹어요).hwp 181.50KB 7월 12일(생과일 얼음과자).hwp 505.00KB 7월 19일(뜨거운 폭염이에요).hwp 662.50KB 7월 26...