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별 발맛사지 -머리와 간- 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다 과 음등으로 간이 상한 경우 에는 엄지 발가락의 색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다 엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로 이부위를 자극하면...

무병장수의 핵심은 '발'! 제2의 심장 '양말과 발' 🍒 🌿하루가 지나고, 저녁이면 양말을 벗을 것입니다. 그러면 발목에 양말 자국이 있습니까?… 없습니까?.. 🌿양말이 팽팽하면 자국이 깊게 파입니다. 우리 심장에서 쏟아져 나오는 혈액은 뜨겁 습니다...

걷기는 균형 감각을 향상 시키는 데에도 도움이 됩니다. 25 발의 근육을 강화하여 균형 감각을 개선 하며, 발목의 안정성을 높여...진 까닭? 종아리 근육은 흔히 ‘제2의 심장’이라고 불린다. 심장에서 나온 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 역할을...

제 2의 심장, 발(foot)로 보는 우리의 건강상태 안녕하세요. 미셸이에요^^ 오늘은 우리 신체의 일부분 중, 제 2의 심장이라고 불리는 발(foot)에 대한 이야기를 해볼게요. 우리 신체 중에는 인체의 축소판이라고 불리우는 신체부위가 몇군데 있어요...

https://www.youtube.com/watch?v=atSOOMwV8go 제 2의 심장이라고 불리는 발! '이렇게' 내 발 관리해야 100세까지 내 두 발로 꼿꼿하게 걸어다닐 수 있습니다!

🍒 '제2의심장' 발 마사지의 놀라운 효능! 🍒 발에는 인체의 모든 경혈이 모여있어 이곳을 자극하는 것 만으로도 질병 치료와 함께 피로회복 및 몸의 신진대사를 활성화시킬 수 있다고 합니다. 오늘은 간단한 발마시지로 건강을 지키는 방법을 전해드립니다...

👣발은 제2의 심장 발 건강 마사지법 효능별 발 마시지 1. 피로회복 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물 을 소변으로...

생각보다 생활 습관과 밀접하게 연관되어 있으니, 집에서 편하게 관리할 수 있는 작은 습관부터 시작해 보십시요. 발은 제2의 심장이라 불릴만큼 아주 중요한 기관입니다. 조금이라도 통증이 느껴진다면 꼭 조기관리를 하기바랍니다. 아치관리기만 사용...

혈류가 좋아지고, 뇌 활성화에도 도움이 된다." ​ 일명 "나무자세"라 불리는 이 한발서기 운동은 발목 무릎 골반과 함께 제2의 심장인 종아리까지 하체 전반을 강화하여 온몸의 혈액순환을 원활하게 해주는 강력한 효과가 있다. ​ 당신은 과연 한 발로 서서...