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아스파라거스 2024.05.30해당카페글 미리보기
유사재료 ) : 샐러리 (샐러리 또한 맛은 쌉싸름하나 세다놀이라는 특수한 방향 성분이 들어 있고 아스파라거스는 아스파라젠산이 들어 있다. 아스파라거스는 죽순과 비슷하게 생겼다.) ( 보관온도 ) : 0~5℃ ( 보관일 ) : 3일 ( 보관법 ) : 보관할 때는...
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북경 천진 여행 ⑭톈진의 아침(24/04/24) 2024.05.08해당카페글 미리보기
수십 개의 공원과 유흥지가 있는데, 성리[勝利] 공원과 어린이공원은 시의 중심에 있으며, 시구[西沽]·난카이·런민[人民]·젠산[尖山]·수상·베이닝 공원은 도심의 외 곽에 조성되어 있다. 공장 노동자를 위한 여가활동 모임들이 있으며, 4개의 경기장...
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커피 마실 때 '이것'만 추가해도 건강 효과 2배 2024.04.03해당카페글 미리보기
몸속 염증을 예방하고 DNA와 세포를 보호하는 일등 공신이다. 커피 속 폴리페놀 성분으로는 카페인(caffeine), 클로로젠산(chlorogenic acid), 다이테르펜(diterpenes) 그리고 트리고넬린(trigonelline) 등이 있다. 커피에 얼마나 폴리페놀이 많냐면, 커피...
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마시는 영양제 "땅콩새싹 신아유" 단백질로 온 가족의 건강을 지키세요 2024.01.29해당카페글 미리보기
충족시킬 수 있어요 · 레스베라트롤 성분으로 치매 예방에 도움을 주며, 키코릭산 성분으로 몸의 염증을 낮춰주고 클로로젠산은 당뇨 환자 의 혈당을 조절시켜 비만을 예방하고 체중조절에 효과적인 땅콩새싹 신아유로 온 가족의 건강을 지켜주세 요...
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커피 섭취가 파킨슨병 치료에 도움 2024.01.29해당카페글 미리보기
도움 박하연 승인 2021.11.04 09:59 - 신규 파킨슨병 환자 대상으로 한 연구에서 ‘떨림’ 적어 - 커피의 카페인ㆍ클로로젠산ㆍ카페산 등이 파킨슨병 예방성분으로 추정 - 원광대 손일홍 교수팀, 대한신경의학회지 최근호에 종설로 발표 커피 섭취가...
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기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소 5 2024.05.27해당카페글 미리보기
가지=기름 흡수율이 높고 고온의 열을 가해도 영양 손실이 적은 채소다. 가지는 수분 함량이 높고 안토시아닌, 클로로젠산 등 항산화 성분이 풍부하다. 따라서 가지를 기름에 살짝 구우면 수분은 빠져나가지만, 오히려 영양밀도가 높아진다. 안토시아닌은...
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홍산문명 옥기- 홍산문화 옥 저룡 | 중국 국가, 성, 시 박물관 소장 진품 2023.12.29해당카페글 미리보기
있습니다.현재 츠펑시 훙산문화박물관에 전시되어 있습니다. 위 사진의 위저룽은 1976년 한 농부가 바레인 좌기 13오바향 젠산촌 류자툰 동산 서쪽 언덕에서 주워 1986년 바레인 좌기 박물관에서 수집했습니다.높이 8.25cm, 너비 6.2cm, 두께 3.4cm입니다...
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매일 마시는 커피, 이렇게 마시면 ‘독’이 된다. 2023.12.09해당카페글 미리보기
수 있다. 커피에는 폴리페놀이 풍부해서 당뇨 같은 성인병 예방에도 도움이 될 수 있다고 하며, 커피에 포함되어 있는 클로로젠산, 마그네슘 등의 항산화 물질이 체내의 혈당 조절 능력을 향상시켜 준다고 한다. 하루 3~5잔(1잔 기준, 150ml) 미만의 커피...
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열혈 중년 다바오 젠산 여행기(9) 2013.02.13해당카페글 미리보기
오늘은 젠산 마지막 일정이자 저의 여행기의 마지막 입니다. 저는 배낭 여행을 하면서 많이 걷는데 필 사람들은 걷는것을 싫어 하더라구요 그래서 오늘은 혼자 젠산을 유람합니다. 것다 보면 보이는 코코넛 필리핀 소 젠산 sm앞 트라이씨클 정류장 젠산...
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"우유보다 낫다" 매일 마시면 골관절염 위험 40% 낮추는 이 음료 [헬시타임] 2022.11.12해당카페글 미리보기
골관절염 발생 위험이 낮아진 요인으로는 골관절염 발병에 중요한 역할을 하는 산화스트레스를 꼽았다. 카페인산·클로로젠산 등 항산화, 항염 효과가 있는 폴리페놀이 커피에 포함되어 있어 여성호르몬인 에스트로겐 수치에 긍정적인 영향을 미치고, 궁극...