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24.10.14)k-man 남해킹코스 후기 2024.11.13해당카페글 미리보기
수영2바퀴 다돌았는데 거의 1분차이로 컷오프당했고 7월에 dmz 킹코스 신청했는데 대회 취소되는 바람에 못갔고.. 그래서 남해를...고맙습니다.. 대회 개최해주셔서ㅎ 글구 항상 옆에서 저랑 운동 같이 해주고 조언도 해주는 우리 김차장한테 젤 감사...
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[ 두번째 킹코스대회 완주기 - (2024 구례 IRONMAN 대회, 2024.09.29) ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
이 운동은 알아가면 그럴수록 더 많은 정보로 인해 보다 더 많은 돌발상황과 안전에 대한 변수를 (수영에서 수경줄 끊어지면...낙차하면 어떻하지 등등등등) 생각하게 되어 킹코스를 수십차례 완주하신 분들도 킹코스에 임하는 긴장감은 비슷한거 같다...
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2024 구례 아이언맨 킹코스 후기 2024.10.04해당카페글 미리보기
평소 운동을 좋아하고 극한의 상황을 이겨내는 것에서 쾌감을 느낍니다. 몸이 힘들고 레이스의 끝이 안보일 때 오히려 잡생각이 사라지고 마음이 평온해지는데 그 순간을 오롯이 즐기고자 노력하고 있습니다. 철인에 대한 관심은 저의 은사님이신 강병철...
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[스타플래닛💫]오늘밤 8시 10월 트로트랭킹🗳 다같이 해볼까요~??👏박수와함께~☝️학자님들~ 세상 젤 예쁜군인을 찾았어요❤️🤍 2024.10.01해당카페글 미리보기
와와 ~ 🌬 🚨 심장 준비운동 필수~❤️🩹 눈. 코. 입 잘 안 보이지만... 목소리가 목소리가.. 울 가수님이 확실합니다아~📣📣📣 비명질러~ 하지 않아도 울 성리님 맞죠옹~??? 세상 젤 잘생기고 예쁘고 .. 노래 멋지고 춤마저 완벽한 울 성리님을 군대에서 가만둘리...
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군산 챌린지 첫 킹코스 완주 후기~ 2024.06.05해당카페글 미리보기
11월에 킹코스 덜컥 신청했습니다. 그 후 머릿속에 완주 걱정이 떠나질 않았습니다. <준비과정> 자전거는 집에서 스마트로라...발령이 나고, 3월초에 고질병인 허리디스크가 도져서 동마를 포기했습니다. 그리고 3,4월은 운동을 거의 못했습니다. 3월 런...