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새로운출발 2007.05.28해당카페글 미리보기
1시간23분이고 풀은 2시간50분정도라나? 제대로 마라톤연습도 안했는데 그정도라면 제대로 훈련하면 대단하겠다는 생각이 든다. 운동끝나고 같이 샤워장에서 벗은 몸을 봤는데 내눈을 경악케 만들었다.정말 환상적인 몸매였다. 내가 바라는 최고의 몸매...
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2018년 6월 9일 광주 빛고을 울트라마라톤 100km 2018.07.06해당카페글 미리보기
12시간 23분 2017.10.14 트랜스 제주 트레일런, 100.8km 총고도 3400m, 18시간 10분 2018.06.09 광주 빛고을 울트라, 100km 총고도 1355m, ??? 대회 3주전에 참가 신청을 했으니, 대회 준비 할 시간도 여유도 없다. 작년 첫 대회때는 사전주 개념으로...
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비상 갈매기 5월 훈련일지 2008.05.01해당카페글 미리보기
5/23 18:00 헬스장 젤트랙 실적 트레드밀 10.8km 1:00'04" 누계 16회 201.1km 18:21'01" ===================== 5/25 일달 05:50 아파트~성지곡일원 tn738 실적 크로스 컨트리 20km 2시간 10분 누계 17회 221.1km 20:21'01" 내용 만덕아파트~성지곡입구...
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과연 백개의 질문이 가능할것인가라는 의문과 함께 백문백답 go~!! 2005.01.22해당카페글 미리보기
질문 젤난감하더라 패스~ 15. 단점은 모냐?? : 말 잘안하는거 (바꿀거에여) 하고 약간 소심?? 16. 그렇다면 설마.....: 예예 A형입니다 17. 그렇군 ㅋ 인터넷키면 모하나?? :카트, 다음 , 싸이 , 엠에센, 가끔 웃대 18. 카트라 닉네임모냐 알아야 사람들이...
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나우테스 분기 아이템 2004.03.26해당카페글 미리보기
stage 23 -시작 위치에서 소운으로 왼쪽으로 6칸, 아래로 1칸 이동 : 데빌링 -오른쪽 아래끝을 기준으로 왼쪽으로 1칸, 위로 1칸 이동 : ★룬펜던트 -가장 앞줄 4마리의 해골중 가운데 두마리의 사이로 이동 : 풀포션 -시작위치에서 세론의 오른쪽에 있는...
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.....;;; 주섬주섬...수줍수줍..;;; 2003.02.12해당카페글 미리보기
11.젤 잘먹는거? ▶ 으음...닭고기 종류.. 12.못 먹겠는거? ▶ 터키..태국음식..베트남 음식.. 13.존경하는 뮤지숑(국내. 국외) ▶국내- 서태지.신해철.김사랑.김바다 ▶국외- 넘 많아서...음..존경한ㄷㅏ기보다 좋아하는 사람들이.. 14.존경하는 위인...
