카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
전복 효능 전복 제철 영양성분 전복 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
jnmall.kr 전복 전복은 따뜻한 해역의 바위 해안에 서식하는 조개류로, 한국, 일본, 중국 등 동아시아에서 오래전부터 귀중한...요리인 전복죽, 전복구이, 회 등으로 즐길 수 있습니다. 2. 전복의 영양성분과 효능 전복은 단백질 함량이 높고 지방 함량이...
-
대표적인 등푸른 생선 [고등어 칼로리] [고등어 영양소] [고등어 영양성분] [고등어 효능] [자반고등어 칼로리] 2024.03.06해당카페글 미리보기
DHA] : 고도 불포화지방산의 일종으로 어류, 갑각류, 조개류 등의 섭취로 체내에 중성지방의 형태로 축적되어 진답니다. 특히 등...비린내를 가시게하며 무의 비타민C와 소화효소가 고등어의 영양을 보완해 준답니다. 그래서 고등어 무 조림을 많이...
-
한치 효능 한치 칼로리 및 한치 영양성분 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
합니다. 씹히는 맛이 일반 오징어 보다 훨씬 더 부드럽고 감칠맛이 있답니다. [한치 칼로리] 100g당 81kcal [한치 영양성분] 한치에는 탄수화물과 지방은 거의 없다구요. 단백질의 함량은 생선, 조개 등의 다른 해산물과는 비슷하여 다이어트 식품으로...
-
술병나서 고생말고 숙취해소법 조개효능 믿으세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
조개의 성분 때문입니다. 타우린: 조개에 풍부한 타우린은 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 알코올 분해 과정에서 손상된 간을 보호하고 회복시키는 데 기여하여 숙취 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 미네랄: 조개에는 칼슘, 마그네슘 등 다양한...
-
젓갈 종류 양념조개젓무침 만드는 법 조개젓갈무침 조개젓갈요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
식감을 원한다면 오이를 넣어 만들어도 좋습니다. 조개젓무침 영양 조개젓무침은 조개젓, 무, 양파, 청양고추 등 다양한 재료가...비타민 C와 식이섬유가 풍부합니다. 양파는 항산화 성분이 풍부합니다. 청양고추에는 비타민 C와 카пса이신이 풍부...