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효율성을 높이는 데 도움이 된다. 3번 고령의 노인 중 조금만 걸어도 숨이 차거나, 흉통 등을 호소하는 분들이 많다. 하지만 이를 단순 노화 현상으로 생각하며 방치하기도 한다. 하지만 이유를 알 수 없는 증상이 지속된다면 심각한 질환을 알리는 위험...

코스는 있지만 그다지 매력적인 길은 아니었다. 이런저런 이유로 나쁘지는 않지만 다시 찾고 싶은 곳은 아니라는 결론이 난다...치솟은 땡볕 더위에 최고로 더운 시간을 이동했다. 조금만 걸어도 숨이 차고 열기가 다가왔다. 아직 습도가 높지 않은 것이...

5백m만 걸어도 숨이 차는 사람은 심부전을 의심해야 한다. 엑스레이 사진으로 심부전을 의심해볼 수도 있다. 엑스레이 필름에서 폐는 양쪽이 까맣게 보인다. 가운데 하얀 부분이 있는데 그곳이 심장이다. 그 크기를 살펴볼 필요가 있다. 사진에서 심장...

조금만 걸어도 숨이 가쁘고 조금만 무리하면 숨이 막힐 것 같고 머리는 지끈거리고 몸은 나른해서 생존하는 것만 해도 대단한 일이다. 버텨내주는 것만 해도 감사한 일이다. 끝까지 살아남는 자가 역사의 증인이 될 수 있고 그 결과를 가져올 수가 있다...