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山莊에서品位있게生鮮요리 14. 조기찜 2023.11.28해당카페글 미리보기
정도 두었다가 소금을 털어내고 청주에 곤소금과 후춧가루를 섞어서 끼얹은 다음 참기름을 고루 바른다. 3. 양념 얹어서 찌기 조기 위에 양념 채썬 것을 얹은 다음 김이 오른 찜통에 향신 야채를 깔고 올려 20분 정도 쪄서 접시에 담는다. TIP. 1. 조기에...
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오방색조기찜 2012.01.21해당카페글 미리보기
2. 당근도 곱게 채썬다. 3. 고추채,당근채는 팬에 약간의 포도씨유를 두르고 소금 약간을 넣어 재빨리 볶는다. 조기 찌기 1. 조기는 비늘을 긁어내고 지느러미를 잘라 낸다. 2. 손질한 조기를 소금물로 씻어서 물기를 제거한뒤 비스듬이 칼집을 넣어 준다...
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조기찜 2004.10.16해당카페글 미리보기
다진 마늘·참기름 1작은술씩, 후춧가루 약간) 1 조기 밑손질하고 양념장 만들기 동일한 방법. 2 전기 찜기에 송편과 함께 조기 찌기 조기에 미리 양념장을 붓고 5분 정도 둬 깊이 배게 한다. 찜기에 넣고 양념장을 부으면 아래칸으로 양념이 빠져버리기...
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매일 췌장이 망가지는 이유 2024.08.22해당카페글 미리보기
확 찌기 시작했다”고 말했다. 자기 직전에 먹는 야식은 비만을 초래할 뿐만 아니라 췌장에도 나쁘다. 음식과 췌장 건강에 대해 다시 알아보자. “췌장이 너무 힘들어”… 밤에 먹는 음식, 췌장 망가뜨린다 우리 몸에서 췌장은 크게 두 가지의 기능을 한다...
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【의림촬요(醫林撮要) 제2권】 "내상문 6 부록, 비위상음식주오주하병〔內傷門 六 附 脾胃 傷飮食 酒惡 注夏〕" 2024.08.13해당카페글 미리보기
엿, 조기, 숭어, 홍합〔淡菜〕, 누런 암탉 고기, 꿩고기, 쇠고기, 무, 순무, 흰 오리 고기, 들깨〔水荏子〕, 찐 곶감, 고욤, 붕어를 먹는다. 식기(食忌 금기음식) 다섯 가지 매운 양념〔五辛 마늘ㆍ파ㆍ생강ㆍ겨자ㆍ후추〕, 식초, 날것이나 찬 것, 회, 술...
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갑상선기능저하증 원인 증상 치료 약 갑상샘저하증 2024.08.25해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉽습니다. 변비: 장 운동이 느려져 변비가 발생할 수 있습니다. 부종: 얼굴, 손, 발 등이 붓습니다. 심박수 감소: 심장 박동이 느려집니다. 근육통, 관절통: 근육이 약해지고 관절이 뻣뻣해집니다. 우울증: 에너지 부족으로 인해 우울감을 느낄...
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사람에 체질에 따라 조금 다르기는 한데 음식만으로 체중을 늘리는 것도 가능하고 체중을 줄이는 것도 가능하다. 2024.06.29해당카페글 미리보기
쌀밥 조기구이 새우 글 찌개 시금치 부추 배추 무김치 사과 찰떡파이 커피 저녁= 쌀밥 새우 굴 찌개 시금치 달래 배추 무김치 멸치젓 딸기 ***** 사람에 체질에 따라 조금 다르기는 한데 음식만으로 체중을 늘리는 것도 가능하고 체중을 줄이는 것도 가능...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.11.15해당카페글 미리보기
좋아요ㅎ 집밥 먹은것 같은 김치에 매콤볶음에 조기에 뚝배기 찌게에 저~~~조기는 반뚝잘라서 먹기ㅎㅎㅎ 생선 좀 먹을줄압니다...최고세요~ 깻잎도 생으로 쌈싸먹고 삭히지않고 생을 살짝 찌기도 하구요 이렇게 삭혀서 갖은양념을 하기도 하죠♡ 저는...
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Re: 어미님의삶 2024.03.29해당카페글 미리보기
놓을 조기나 그저 사과나 뭐 이런 과자 종류 이런 거 몇 가지만 사가지고 오지 중요하다 생각하는 거 다른 건 거의 다 해먹었었지. 두부며 조청 이런 거 다 집에서 해 먹어서 간수를 두부를 하려면 간수는 반드시 필요하니까 간수 같은 건 사 가지고...