cafe

단백질 많은 음식 조기 ] 조기가 단밸질 많은 음식 이랍니다. 그래서 오늘은 하루 단백질 섭취량, 조기 효능 조기 영양성분 조기 칼로리 등 단백질 및 조기 관련하여 이런 저런 이야기 정리해보겠습니다. 요즘 사람들 단백질보충제 많이들 찾는 것으로...

200g)에 453Kcal, 소불고기(200g)는 339Kcal로 나타났습니다. 조기구이는 180g에 318Kcal, 동그랑땡은 5~8개(150g)에 309Kcal로...조리하면서 2~3개 집어먹는 등 식사 전후 간식처럼 먹게 돼 칼로리를 신경쓰고 있다면 조절하는 게 좋습니다. 동태전(150...

양과,, 팥빙수에 들어가는 재료에 따라 달라지지만 대개 300~400 kcal 정도 될겁니다.. 팥빙수 칼로리가 많다고 들었는데.. 가급적이면 자제하세요..^^ 아- 요 위의것은 시중에 파는 것이 기준입니당.. 글고 팥 자체는 변비에도 좋고,, 건강에도 좋지만 팥...

고요산치(高尿酸値)는 조기에 대처, 적정체중・칼로리 유지하자 NIKKEI플러스 2020/5/16 건강진단 등에서 요산치(尿酸値)가 높다고 지적 받는 사람이 적지 않다. 이내 간과해버리기 쉽지만, 수치가 높은 채로 방치하면 통풍(痛風)이나 당뇨병 등 생활...