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3/4(화) 연이틀 조깅~ 2025.03.05해당카페글 미리보기
수원 하프코스 내리막이 많아서 그런지 허벅지 앞쪽 대퇴사두 근육통이 심합니다 (제가 이 부위가 약하다는 뜻이겠죠? ㅠㅠ) 그래서 하루 더 조깅으로 이어갔습니다 출근 2.5k 퇴근 10.8k 조깅 후 질주 4회 오늘은 퇴근길에 정왕트랙에서 포인트훈련 진행...
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당화혈색소 뜻 및 정상수치 낮추기 방법 검사방법 2025.01.26해당카페글 미리보기
혈색소: 뜻, 정상 수치, 낮추는 방법, 검사 방법 당화혈색소란 무엇일까요? 당화혈색소는 최근 2-3개월 동안의 평균 혈당 수치를 보여주는 지표입니다. 혈액 속 적혈구에 포도당이 달라붙어 생성되는 물질로, 마치 혈당의 기억 장치와 같이 작용합니다. 왜...
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ㅋㅋㅋㅋ친구가ㅋㅋㅋㅋ조깅뜻이 아침조 걸을깅이래ㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다 2011.12.18해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걸을깅은무슨한자야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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무박 수학여행! - 거제시 대금산 꽃구경, 이수도는 조깅모드 한바꾸, 매미성은 인파로 입구만~ 2023.04.02해당카페글 미리보기
이롭다는 뜻의 이수도(利水島)로 바뀌었다고 한다. 지금은 육지에서 남강물을 끌어다 쓰고 있지만, 오래전 부터 물이 좋아 건너 시방 사람들은 이수도까지 건너와 물을 길어다 먹었을 정도라고 한다. 현재 이수도는 '1박3식' 이라는 관광 상품이 유명하다...
