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항암 치료 중 설사 증상이 있을 경우 식사와 먹기 좋은 죽이나 미음 조리법 2026.09.26해당카페글 미리보기
항암 치료 중 설사 증상이 있을 경우 식사와 먹기 좋은 죽이나 미음 조리법 항암 치료 중 발생하는 설사는 장 점막 세포가 항암제로 인해 손상되면서 나타나는 대표적인 부작용입니다. 지속적인 설사는 탈수와 전해질 불균형, 체력 저하를 일으킬 수...
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고등어 비린내 줄이는 가루 배합과 전처리, 바삭한 식감을 높이는 조리법 총정리 2026.08.03해당카페글 미리보기
고등어 비린내 줄이는 가루 배합과 전처리, 바삭한 식감을 높이는 조리법 총정리 가정에서 고등어를 구울 때 가장 많이 꼽히는 고민은 비린내와 기름 튐이다. 맛은 좋지만 조리 과정에서 발생하는 냄새와 팬 주변으로 튀는 기름 때문에 손이 쉽게 가지...
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자칭 맛잘알이라는 키키 이솔 불닭 조리법.jpg 2026.09.10해당카페글 미리보기
지구상에서 딱 하나 먹는다면? ㄴ 닭갈비 삼김 + 불닭 불닭 X 불닭 조합이라 위 괜찮겠냐니까 마지막날인데 빵꾸나면 죽죠 < ㄹㅇ 황당하고 불닭에 얼마나 진심인건지 감도 안옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 클래식이즈베스트라고 조리법 그대로 만든다는거 진짜 맛잘알
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10분 절인 뒤 무에서 나온 수분으로 익히는 무나물 조리법 2026.09.22해당카페글 미리보기
10분 절인 뒤 무에서 나온 수분으로 익히는 무나물 조리법 무 고르기부터 채 썰기, 10분 절이기 무나물은 들어가는 양념이 많지 않아 무 자체의 맛과 식감이 중요. 무를 고를 때는 표면이 매끈하고 손으로 눌렀을 때 단단한 것을 살핀다. 윗부분에 초록빛...
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영양교육(냉장고와 냉동고의 식품 보관법과 안전한 조리법) 2026.09.17해당카페글 미리보기
장수노트(8ㆍ9회기)를 활용하여 안전한 식품보관법과 조리법을 배워보고 실천사항 여부도 체크해 보았습니다. <냉장고 보관법> * 조리한 음식: 밀폐용기에 담아 보관(3~5일 이내 섭취) * 우유와 달걀 : 소비기한을 확인하고 기한 안에 섭취. * 육류,생선류...