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명이나물 효능 : 산마늘 효능 조리법 재배방법 2024.05.14해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. news8080.com 명이나물 항산화 효과 간편한 조리:명이나물은 쌈, 나물, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용할 수...right .10000recipe.com 명이나물 볶음 명이나물 활용법 쌈: 쌈 채소로 쌈장이나 고추장에 찍어 먹습니다. 나물: 데쳐서 간...
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[백년밥상, 약이 되는/독이 되는 조리법] 영양 손실 0퍼센트, 건강은 100퍼센트 조리법에 대해 두분의 전문가와 함께 알아보겠습니다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
KBS2 무엇이든 물어보세요 2024. 04. 24 수요일 [백년밥상, 약이 되는/독이 되는 조리법] 영양 손실 0퍼센트, 건강은 100퍼센트 조리법에 대해 두분의 전문가와 함께 알아보겠습니다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype...
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"깻잎 장아찌 말고 이렇게 드세요" 혈관 깨끗하게 하고 암 예방하는 조리법 2024.05.08해당카페글 미리보기
"깻잎 장아찌 말고 이렇게 드세요" 혈관 깨끗하게 하고 암 예방하는 조리법 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 깻잎은 향긋하고 부드러운 식감으로 여름철 입맛을 돋워줍니다. 깻잎은 쌈 채소, 깻잎 찜, 깻잎장아찌 등 다양한 밑반찬으로 활용되며 우리...
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다이어트에 도움이 되는 고구마 조리법과 대체식품 2024.03.09해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 고구마 조리법과 대체식품 고구마는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에 효과적인 식품입니다. 하지만 조리 방법에 따라 칼로리와 영양 성분이 달라질 수 있기 때문에 다이어트에 도움이 되는 조리법을 선택하는...
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요리고수님들 질문드려요(파스타소스조리법) 2024.06.13해당카페글 미리보기
✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>비빔면을 엄청 좋아해서 요즘 마구먹다가 살이 넘쪄서 튀긴면 대신 소면을 삶아 냉장보관후 비빔소스에 비벼...
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[서울 공덕역맛집] <진대감>마포점 차돌삼합, 차돌백이+관자+나물, 장흥삼합의 진화? 다양한 채소와 조리법의 진화로 삼합 맛의 다양성 2024.04.03해당카페글 미리보기
종류도 지방성을 가지면서도 변화를 가져와 향토성과 대도시의 강점을 아울러 담았다. 서비스도 깔끔하다. 야무지게 익혀서 조리법을 적당히 설명해주면서 흥과 맛을 돋궈준다. 나물류가 단짠이라서 좀 어색하고 서운하지만 삼합으로 섞으면 별 저항감이...
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가자미조림 만드는법 생선조림 간장양념장 레시피 알배기 가자미 맛있게 조리하는법 2024.05.17해당카페글 미리보기
1컵 설탕 1/2컵 소금 1큰술 참기름 1큰술 물 500ml 청양고추 2개 (선택) m.10000recipe.com ingredients for 가자미조림 조리법 가자미는 깨끗이 손질하고, 3cm 두께로 썰어 소금을 뿌려 10분간 둡니다. 무는 껍질을 벗겨 2cm 두께로 썰고, 양파는 송송...
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생 고구마효능 조리법에 따른 칼로리차이 다이어트식단 2024.03.08해당카페글 미리보기
생 고구마 효능, 조리법에 따른 칼로리 차이, 다이어트 식단 1. 생 고구마 효능 풍부한 식이섬유: 장 운동 활발하게 하여 변비 예방 및 해소 저칼로리: 쌀밥보다 칼로리 낮아 포만감 유지하며 다이어트 효과 비타민 A: 피부 건강 개선, 시력 보호 비타민 C...
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조리법을 바꿔 보십시오 2024.03.27해당카페글 미리보기
알려진 조리법을 쓰다가 한두 가지 성분을 바꿈으로써 큰 상을 탈 만한 음식을 만든 적이 여러 번 있을 겁니다. 아마도 그것이 당신의 삶에 필요한 모든 것인지도 모릅니다. 당신이 하고 있는 일 중에 작은 것 하나를 바꿔 보십시오. 그 작은 변화가 다른...
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지방간에 좋은 음식 조리법마다 달라지는 도라지효능 2024.03.08해당카페글 미리보기
지방간에 좋은 도라지 효능과 조리법 도라지는 지방간에 좋은 효능을 가진 채소입니다. 도라지에 풍부한 사포닌 성분은 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 도라지에 함유된 플라보노이드 성분은 간세포를...