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건강과 행복을 키워드리는 11월 14일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 새우살야채볶음, 조미김, 참나물무침, 배추김치 / 순두부찌개> <오전간식 : 치즈맛 케잌과자와 떠먹는 요거트> 지방이 적당히 붙어 푹 쪄내면 입 안에서 사르르...

감기로 병원 다녀오며~ 이쁜 단풍을 보니~ 캠핑가면 좋겠다 생각하다~ 생각해 낸 점심 메뉴^^ 참치김치찌개 스팸구이 고추무침 계란후라이 조미김~ㅎ 맛있게 먼저 먹을께용~ ^^ 혹시 낼 벙치면 오실 수 있는 분 계실까요?^^ 캠핑 컨셉이니 빠질수없죠?ㅎ

마늘대 요리 레시피를 소개합니다. 1. 풋마늘김치무침 재료 풋마늘 400g 김 1장 간장 1큰술 참기름 2큰술 설탕 1/2작은술 통깨...간장, 참기름, 설탕, 통깨를 넣고 잘 섞어줍니다. 팁 김 대신에 조미김을 사용해도 좋습니다. 매운맛을 좋아한다면 고춧가루...

27-10 글구 나머진 집에있는 반찬에다가 ,, 오이무침,조미김,깻잎무침,파김치 이렇게 꺼내서 함께 먹었더니 맛나더라구요