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사찰음식을 사랑한 사람들
자연음식과 사찰음식으로 다시 찾을 수 있는 건강한 하루
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약선&자연요리연구원 鈺膳
몸과 마음이 치유되는 화학 조미료 없는 보배로운 선물같은 건강한 약선 밥상으로 내 몸을 호강시켜...
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이지자연음식문화원(사)홍승스님의 사찰음식연구회 대구지회
되는 사찰음식은 현대인의 지친 몸과 마음을 맑고 건강하게 되돌려주는 철학이 있는 음식입니다. 영양사...
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10월 29일 환경챌린지 [우리는 에코 히어로] 조미료 없는 건강한 식사를 먹어요《천연다시팩만들기》& 에어캡위에서 놀이해요 2024.10.29해당카페글 미리보기
공공형 어린이집 환경챌린지 [우리는 에코 히어로] 10월의 주제는 "조미료 없는 건강한 식사를 먹어요" 입니다. 아이들과 새우 건표고 다시마 멸치 황태포를 넣어《천연다시팩만들기》를 하였습니다. 가정에서 다시팩을 넣어 요리하는 사진과 가족이 함께...
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[10월7일] 에코챌린지 - 조미료없는 건강한 식사를 먹어요 "식판놀이"🥄 [+자유롭게 놀이해요] 2024.10.07해당카페글 미리보기
식판놀잇감을 이용하여 냠냠 골고루 먹어보는 놀이해요 😃 놀잇감으로 재미있게 놀이해요 😃😃 어린이집 주변을 산책하며 식물들을 찾아봐요😀
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라면 이렇게 끓여보세요, 맛도 좋고 건강도 3배 좋습니다 2025.03.07해당카페글 미리보기
즐기기 → 🥦 채소 육수로 담백하게 조리 📌 왜 좋을까? ✔ 나트륨 섭취 감소 → 혈압 관리 & 신장 건강 보호 ✔ 화학 조미료 줄이기 → 소화 부담 줄이고 건강한 맛 유지 ✔ 육수 활용 → 감칠맛을 살리면서 영양까지 챙김 👉 라면을 끓일 때 스프를 절반만...
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건강과 맛을 한 번에! 천연 조미료 레시피 2024.09.30해당카페글 미리보기
건강과 맛을 한 번에! 천연 조미료 레시피 입맛 사로잡는 조미료! 아무리 마법같이 맛있어진다 해도 아무거나 쓸 수 있나요? 건강과 맛을 한 번에 잡아줄 천연 조미료 레시피 알려드릴게요^^
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생채 초간단 천연조미료 무생채 만들기 만드는법 매콤달자근해요~~ 2025.01.24해당카페글 미리보기
간단 천연조미료 무생채 레시피: 매콤달콤 아삭한 맛! 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 무생채 레시피입니다. 천연 조미료를 사용하여 더욱 건강하고 맛있는 무생채를 즐겨보세요! 재료 무 800g 굵은 소금 1.5큰술 사과 간 것 50g 삶은 양파 간 것 50g 고추...
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상추의 모든 것: 효능부터 활용법까지 총정리 2025.03.11
배출을 돕습니다. 3. 피부 건강 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강 유지와 콜라겐 생성을 촉진합니다. 4. 체중 관리 저칼로리...비빔밥의 토핑으로 사용 - 스무디나 주스에 첨가 - 천연 조미료로 활용 섭취 시 주의사항 - 농약이 잔류할 수 있으므로...
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미국 의사들이 무조건 피하라고한 음식 9가지.JPG 2025.02.25
가능성이 있다. 통조림 캔보다는 유리병에 담긴 식품이 훨씬 건강하다고 강조한다. 9) 아이스크림 안타깝게도 아이스크림은...영양학 박사 마이클 허트가 한 말로써, 합성착색료는 인공조미료, 설탕, 색소 등이 혼합된 첨가물 덩어리의 최고봉이다. 특히나...
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홈플러스 전단행사 전단지 할인기간 (2월20~27일) 2025.02.20
신선한 상태로 바로 먹을 수 있도록 썰어서 포장 2. 음료 및 조미료 할인 심플러스 1A 유유(900ml): 2,290원 1A 등급 원유 사용...감미료, 설탕 대체용으로 건강한 선택 단맛은 유지하면서 칼로리는 낮춘 건강 식재료 3. 가공식품 할인 심플러스 브랜드...
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카니보어 다이어트, 식단 대체 뭐길래? 2024.12.25
최근 건강과 다이어트에 관심이 높아지면서 다양한 식단법이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 '카니보어 다이어트'가 화제를...곡물 등은 거의 먹지 않습니다. 첨가물 제한: 가공식품이나 조미료 사용을 최소화합니다. 카니보어 다이어트의 장단점 장점...
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일본여행가서 '이것' 먹으면 큰일"..술·과자·약 등 널리 퍼져, 현재 26명 입원 2024.03.26
개선, 내장지방 감소 등에 효과가 있다고 광고하고 있는 건강보조 식품들이다. 붉은 누룩을 사용해 콜레스테롤 수치를 낮추는 등...점이다. 고바야시 제약은 2016년부터 음료, 조미료 등 기업 52개사에 ‘붉은 누룩’을 원료로 공급해왔다. 이에 원료...