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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
어려운 종류인 시금치나 케일과 같은 식물은 섭취를 제한해야 합니다. 대신에 소화가 쉽고 영양가가 높은 녹색 채소인 브로콜리나 양배추를 선택하는 것이 좋습니다. 2. 과일 주스: 과일 주스는 아이들이 섭취하는 과일의 섬유를 제거하고 높은 당분을...