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얇고 맛있는 오징어실채 칼로리 알아보기! 2024.06.12해당카페글 미리보기
표예요! 조미 건어포류라 진미채 처럼 다른 것들도 첨가됩니다! 자 우선 저번 진미채 3종 칼로리 / 영양성분이었는데요 과연...높네요! 참 신기하죠? 그 얇은 것에 맛있는 맛이 나는 이유겟죠?! 여기에 오징어 실채 볶음을 해먹는다면.. 더 높아지겠죠...
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만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
2큰술, 간장1/2큰술, 물3큰술, 마늘즙2작은술, 조미술1큰술 어울리는요리 : 돼지고기고추장구이, 병어양념구이, 오징어불고기, 오징어채볶음 14. 간장 양념장 재료 : 간장4큰술, 설탕1큰술, 물엿1큰술, 조미술1/2큰술, 다진파2큰술, 다진마늘1큰술, 생강...
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오징어채볶음 - 딸에게# /오징어채볶음 만드는법 2013.11.06해당카페글 미리보기
2T, 고추장2~3T,간장1t, 설탕2T, 조청(물엿)2T, 미림(청주)2T. 매실청1T. 마늘1t, 파1T, 참기름,통깨 조미오징어채 보통은 길다랗게 썰은 오징어로 하는데 오늘은 요게 더 맛나 보일 것 같아 사왔네요~ 먹어보니 달달하니 조미가 많이 되어있네요~ 오징어...
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질기지않고 부드러운 오징어채 볶음 2013.01.08해당카페글 미리보기
채볶음 만드는 방법을 알려드릴께요~ 재 료 오징어채 300g, 양념장, 통깨 양념장 고추장 3큰술,고추기름 3큰술, 고추가루 1큰술, 물엿 2큰술, 간장 2큰술, 양파효소 3큰술(또는 설탕 3큰술), 정종 2큰술, 마요네즈 3큰술, 다진마늘, 생강즙 1. 오징어채는...
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부드러운 오징어채 볶음 2014.06.04해당카페글 미리보기
채 볶음 오징어는 혈액순환 작용을 원할하게 돕는 작용과 심장 질환을 예방을 하고 소염 효과있으며 항당뇨작용을 하여 혈당치를 떨어뜨려 주는 역할과 간장의 해독기능이 있는 오징어 이지만포장으로 나오는 오징어채에는 여러가지 식품첨가물이 있서서...
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4. 착한 콜레스테롤 - 가는 오징어 채 볶음 2009.09.30해당카페글 미리보기
. 착한 콜레스테롤 - 가는 오징어 채 볶음 오징어에 있는 콜레스테롤은 몸에 좋은 HDL이라는 성분이라 즐겨 드셔도 좋답니다...냄비에 불을 켜고 오징어 채를 썬 것을 넣고 풀어 펼친 후 조미술을 넣고 수분을 날려서 다른 그릇에 옮겨 담아두세요. 3...
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부드러운 오징어채 볶음 2012.02.17해당카페글 미리보기
예방하고 간장의 해독기능을 강화시키며 편두통을 예방해 준다. 마트나 시장에서 파는 오징어채 입니다. 오징어채는 부드럽게 요리를 하는게 방법입니다. 조미가 되어있고 식품첨가물 이 있는 오징어채를~ 2~3번 행구어 냅니다.이렇게 행구어 내면 오징어...
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멸치고추장볶음/소세지야채볶음/잡채볶음/오뎅볶음/어묵볶음/오징어채볶음/ 2005.07.14해당카페글 미리보기
당근은0.2㎝ 뚜께의 막대모양으로썬다. 양파, 피망은 큼직하게 썬다. 어묵, 당근을 볶다가 피망을 넣는다. ---------- [ 오징어 채 볶음 ] ---------------- <<조리>> 1.. 간장, 고춧가루, 설탕, 미원, 깨소금을 넣은 양념장을 팔팔 끓인다. 2.. 조미...
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오징어채와 씨앗(호박,해바라기)볶음 2019.05.24해당카페글 미리보기
고추장에 오징어채 호박,해바라기씨 넣고 볶음 했습니다. 오징어채 고추장볶음 가끔 즐겨 먹어요!! 조미된 오징어채 볶음 쫄깃한 맛 느끼며,한끼밥상 했습니다. ~~~~~~~~~~볶음 시작~~~ ~~~~~ 달군팬에 다진마늘 1큰술 넣고 마늘기름 내고~ 마늘기름에...
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양념 소스 만들기 2024.03.09해당카페글 미리보기
간장 1/2큰술, 물 3큰술, 마늘즙 2작은술, 조미술 1큰술 ★ 어울리는 요리: 돼지고기고추장구이, 병어양념구이, 오징어불고기, 오징어채볶음 08 간장 양념장 재료: 간장 4큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 조미술 1/2큰술, 다진파 2큰술, 다진마늘 1큰술...