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조선간장 된장담기 된장 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
선사합니다. 특히 조선간장은 콩, 소금, 물만을 사용하여 자연 발효시킨 전통 장으로, 깊은 풍미와 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 조선간장 된장 담그기 준비물 메주: 직접 만든 메주 또는 구입한 메주 소금: 천일염 물: 정수된 물 항아리: 깨끗하게...
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[헬스조선] 초기 당뇨 진행 늦추는 ‘이 영양소’[밀당365] 2024.03.25해당카페글 미리보기
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/03/13/2024031301953.html <- 헬스조선 기사 보러가기 초기 당뇨 진행 늦추는 ‘이 영양소’[밀당365] 최지우 기자입력 2024.03.14 00:01 초기 소아청소년 1형 당뇨병 환자에게 비타민D2를 투여하면...
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대장암 막고 혈당 낮추려면, '이 영양소' 꼭 드세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
대장암 막고 혈당 낮추려면, '이 영양소' 꼭 드세요 한희준 기자 님 대장암 막고 혈당 낮추려면, '이 영양소' 꼭 드세요© 제공: 헬스조선 필수 영양소는 아니지만, 건강을 위한다면 식이섬유를 꼭 먹어야 한다. 식품에 들어 있는 섬유질을 말하는데, 주로...
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덜 늙고 싶다면 ‘이 영양소’ 반드시 섭취하세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
이 영양소' 꼭 드세요 17시간 전 이 뉴스와 관련된 키워드 키워드 탐색 음식 정보 덜 늙고 싶다면 ‘이 영양소’ 반드시 섭취하세요 헬스조선 · 1시간 전 칼슘-단백질 걱정에 자주 먹었더니... 우유 vs 요구르트, 어떤 차이가? 코메디닷컴 · 14시간 전...
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혈당 걱정인 사람에게 꼭 필요한 영양소 2024.04.23해당카페글 미리보기
https://naver.me/5WHF12hV 혈당 걱정인 사람에게 꼭 필요한 ‘이 영양소’ [BY 헬스조선 하자GO] 해조류에 풍부하게 함유된 이 성분은 혈당 조절, 노폐물 배출, 자궁 수축 등 다양... m.post.naver.com
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이 영양소' 많이 먹으면 치매 위험 낮아져 2023.06.26해당카페글 미리보기
저널(American Academy of Neurology Journals)’에 게재됐다. 헬스조선 사진 삭제링크 사진 설명을 입력하세요. 헬스조선 '이 영양소' 많이 먹으면 치매 위험 낮아져 혈액 내에 항산화 물질이 많은 사람은 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다...
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글루텐 프리 뜻, "밀가루 음식은 무조건 피해야?" 우준태 헬스조선 2024.11.21해당카페글 미리보기
헬스조선 인턴기자 입력 2015.02.04 10:28 글루텐 프리 뜻이 화제다. 글루텐 프리 뜻은 밀가루에 함유된 특정 성분인 글루텐을 피해 음식을 먹자는 뜻이다. 밀가루 속에 들어있는 글루텐은 밀 보리 귀리 등에 들어 있는 '글루테닌'과 '글리아딘'이 결합해...
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'이 영양소' 부족, 몸에 염증 유발한다 2023.07.11해당카페글 미리보기
헬스조선 팔로우 '이 영양소' 부족, 몸에 염증 유발한다 어제 오전 10:09 '이 영양소' 부족, 몸에 염증 유발한다© 제공: 헬스조선 체내 비타민D가 부족하면 전신 염증의 강도를 나타내는 C-반응성 단백질(CRP·C-reactive protein) 수치가 높아질 수...
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식품보감 ‘치매 예방’ 영양소… 나이 들수록 더 챙겨 드세요 2024.09.26해당카페글 미리보기
필수적인 영양소이기 때문이다. 몸을 움직이게 하는 근육의 재료일 뿐 아니라, 주요 생체 기능을 담당한다. 특히 나이가 들면 몸에 부담이 될까 채식만 하는 경우도 있는데, 심뇌혈관질환 고위험군이 아니라면 고기나 생선 등을 통해 단백질을 충분히 섭취...
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뱃살 빼고 싶은 사람이 꼭 먹어야 하는 영양소 2023.07.04해당카페글 미리보기
단백질입니다. 단백질이 부족하면 근육량의 감소로 기초대사량이 떨어져 뱃살이 더 나옵니다. 끼니마다 닭가슴살, 아몬드, 호두와 같은 견과류를 적정량 섭취하세요. [건강잇숏] 뱃살 빼고 싶은 사람이 꼭 먹어야 하는 영양소© 제공: 헬스조선 [헬스조선...