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장수식품이다 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 러시아의코카사스, 에콰도르의 비루카밤바, 히말라야의 훈자의 공통적 특징은 말린 살구와 살구씨 그리고 살구씨기름을 1년내내 즐기고 있다는 사실이다. 여름이면 주황빛으로...

단백질이 풍부한 음식으로 혈색소를 생성하는데 도움을 준다. 비타민 b12, 비타민C, 엽산 등이 풍부한 음식은 조혈을 촉진해 빈혈에 좋은 식품이다. 한편 비타민 b12는 식물에는 없고 동물에만 있다. 그래서 고기, 생선, 조개, 달걀, 콩류 등을 통해...

건강식품 땅콩 효능과 영양성성분 등에 대해 살펴보겠습니다. ​ ​ ​ 그럼 땅콩의 주요효능과 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 땅콩 효능 땅콩속에는 뇌건강에 도움주는 레시틴 성분을 함유하고 있어 이는 기억력에 좋은 신경신호를 전달하는 효과를 볼 수...

대표 식품.무기질과 식이섬유도 풍부하고 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하는 라미닌이라는 아미노산도 많다. 05. 바나나 바나나에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은 몸속의 나트륨을 배출시켜 쌓이지 않도록 하는 기능을 한다.하루에 바나나 1개씩 먹으면 고혈압...

동종조혈모세포 이식 후 무균실에서 퇴원한 환자를 위한 일반적인 식사지침은 다음과 같습니다: ​ 1. 고기/생선 및 두부: ​ 고기와 생선은 속까지 완전히 익혀 먹습니다. 선홍색이 남아 있지 않도록 합니다. ​ 계란도 완숙하여 먹습니다. ​ 두부는 불에 익혀...

지금은 멀쩡해 추후 혈액검사 수치도 정상으로 나왔고 ㅎㅎ 가톨릭조혈모세포은행협회에서 주신 셀카봉 한국조혈모세포은행협회에서 건강식품과 감사패 그리고 환자 보호자가 쓴 편지를 택배로 보내주셨어 환자의 아내분께서 남편이자 두 아이의 아빠를...

붕 어 오장에 기운이 허해져서 몹시피로하고 식욕이 없으며 몸이붓거나 소화가 잘안되는 증상에 쓰기도 하지만 조혈에 이만한 것이없다 할정도로 빠른조혈에 도움을 준다. 붕어 10kg정도를 깨끗이 씻어서 물 한말에 십전대보탕 1재를넣고 약한불로 반이...

고등어, 연어 등에 많은 오메가3 지방산은 필수 지방산으로 필수적인 장수 영양소이다. ○ 두번째 한식에서 찾아낸 불로 식품이 된장, 간장, 청국장, 김치 등의 발효식품이었다. “육식하지 않으면 비타민 B12가 부족 합니다. 이 영양분은 조혈 기능뿐...

좋은식품 굴 국밥 ] 근처에 굴국밥집 있는데 싸늘한 철이 돌아오면 어김없이 가서 맛있게 먹습니다. ​ ​ [ 빈혈 ] 혈액이 인체의 조직 대사에 필요한 산소룰 충분하게 공급하지 못할 때 조직의 저산소증을 초래하는 것을 빈혈이라고 한답니다. 인체 조직에...