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발목 외측 통증과 안정성 비골근 스트레칭·근막이완 실전 테크닉. 2026.08.31해당카페글 미리보기
골근은 발바닥까지 연결됩니다 장비골근은 외측 종아리에서 시작해 힘줄이 외과 뒤쪽을 지나고, 발바닥 쪽으로 이어져 제1중족골 기저부와 내측설상골 부위에 부착합니다. 반면 단비골근은 제5중족골 기저부에 부착합니다. 이 차이가 중요합니다. 장비골근...
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엄지발가락 움직임이 보행을 바꾼다｜제1 MTP 관절 가동술 2026.08.12해당카페글 미리보기
볼 필요가 있다고 설명합니다. 왜 제1 MTP 관절이 중요할까요? https://youtu.be/pZquJFjMWe0?si=7C9E2QAfBRoajKzI 제1 MTP 관절은 제1중족골(First Metatarsal)과 엄지발가락의 근위지골(Proximal Phalanx)이 만나는 관절입니다. 특히 영상에서는 이 관절...
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중국의 토종 송사구(펌) 2026.05.29해당카페글 미리보기
밑부분까지 평평하며, 어깨뼈 첨탑이 약간 더 가깝고, 어깨 능선은 지평선과 55도 각도이며, 상완은 110도 각도로 있습니다. 족골관절과 중족골관절은 고관절 바로 아래에 위치해 있습니다. 몸의 양옆은 정사각형이며, 앞가슴에서 엉덩이 끝까지의 거리는...
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발 통증, 생체역학적 관점(Mechanical foot pain), 나이 관점의 탐구.. 2026.03.09해당카페글 미리보기
assessment in cases of diagnostic uncertainty or for surgical planning [30]. 앞발 (Forefoot) 앞발(발가락부터 중간족골(mid-shaft of the metatarsal bones)까지로 정의)은 보행 중 특히 추진(propulsion) 단계에서 높은 수직 압력과 전단 응력...
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발의 횡 아치를 이루는 인대 복합체(리스프랑 lig) 탐구!! 2026.02.24해당카페글 미리보기
TMT 배측 및 족저 인대: 배측 TMT 관절이 더 약하여 리스프랑 손상에서 중족골의 배측 변위가 설명됩니다. (2) 제2중족골부터 제5중족골까지 연결하는 중족골간 인대: 제1중족골과 제2중족골 사이에는 중족골간 인대가 없으나, 리스프랑 인대가 이 간격을...
