카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
고민석 원장 [발 딛기 어려운 ‘족저근막염’ 원인부터 예방법까지] 2024.11.06해당카페글 미리보기
인해 통증이 지속되고, 신경 손상 등의 합병증이 있을 수 있기 때문에 제한적인 경우에만 시행할 것을 권장한다.”라고 말했다. ◆ 족저근막염 예방 족저근막염은 흔한 족부 질환인 만큼 일상생활 속에서도 충분히 예방할 수 있다. 잘못된 운동 방법, 무리...
-
지간신경종 족저근막염 발바닥통증 자가치료법 2023.04.03해당카페글 미리보기
어떤 질환이 발생하는 원인을 알면 치료는 쉽죠? 그 원인을 제거해주면 되니까요. 지간신경종 족저근막염 무지외반증 발바닥 통증은 발가락 지골과 중족골의 변형으로 발생하죠. 병원이나 깔창 기능성신발 도수 주사 물리치료을 하여도 쉽게 낮지...
-
족저근막염이 생기는 원인 증상 자가치료 운동법이 있을까요? 2024.08.25해당카페글 미리보기
완화되는 경우가 많습니다. 발바닥 통증: 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발바닥 전체에 통증이 나타날 수 있습니다. 붓기: 발 뒤꿈치나...불편해지고 절뚝거리게 될 수 있습니다. 족저근막염 자가 운동법 아킬레스건 스트레칭: 벽에 발을 대고 발뒤꿈치를 바닥에...
-
[방그레병원] 장마철 욱신거리는 발바닥 통증, 족저근막염 원인과 치료 방안은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
족저근막염은 아침에 내디딘 첫발에 통증이 발생하고 일정 시간이 지나면 통증이 줄어드는 양상을 보이는데요. 족저근막염 증상...할 수 있는 스트레칭 운동법은 다음과 같습니다. - 족저근막염 치료를 위한 스트레칭 운동법 ① 엄지발가락 상하운동...
-
발가락 저림 원인, 지간신경종 치료법 (발바닥 통증, 쥐, 마비) 2024.10.26해당카페글 미리보기
발가락 저림의 원인과 지간신경종 법: 발바닥 통증, 쥐, 마비 완화를 위한 완벽 가이드 발가락 저림은 다양한 원인으로 인해...있는 입니다. 가장 흔한 원인은 지간신경종이지만, 족저근막염, 당뇨병, 류마티스 관절염, 허리디스크 등 다른 으로 인해 발생...