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무생채 할 줄 아는 여자” 류수영도 극찬 “센스 있어”(정글밥) [뉴스엔 박아름 기자] 류수영이 유이를 무생채 만들 줄 아는...10월 8일 방송되는 SBS ‘정글밥’에서는 집밥 마스터 류수영이 현지 상인들에게 족발을 대접하기 위해 고군분투 v.daum.net

카오카무(Kao kha moo) 족발을 거의 흐트러질때까지 부드럽게 푸욱 삶아서 달달 짭쪼름한 양념 국물과 밥을 함께 먹는 요리 한국인 입맛에도 잘 맞고(족발갈비찜 느낌) 태국 국민요리 수준인데 의외로 한국에서는 잘 안파는

오늘까지하면 일주일 채웠네요 내일은 일주일 후기나 써볼까 합니다 아침 - 현미 잡곡밥 - 김치 - 소불고기 점심 - 밥없이 제육볶음 - 김치 저녁 - 족발, 맥주, 전기통닭 ㅋㅋ

매끼니 식단 유지중 정해진 시간에 무조건 집에서 밥먹음 약속도 안만듬 다 파토냄 가족들이 바로 옆에서 치킨,짜장면,족발,피자 등 음식으로 유혹해도 먹고싶은 시늉, 눈길조차 준적없음 유투브 보면서 샐러드만먹음 이제는 반응이 재미없는지 맛있는거...