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콜라겐, 언제 먹어야 효과적일까? 섭취 시간과 효능 5가지 2025.03.05
주요 효능 5가지 - 피부 탄력 개선: 피부 속 수분을 유지하고 탄력을 높여 주름 개선에 도움 - 관절 건강 증진: 연골과 인대 강화로 관절 건강 유지에 기여 - 뼈 건강 강화: 뼈의 밀도를 높이고 골다공증 예방에 도움 - 상처 회복 촉진: 피부 재생과 상처...