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간단한 지압으로 건강 관리법(1) - 족삼리혈 2014.02.23해당카페글 미리보기
소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등 하체피로, 그 밖의 각종 만성병이 있을 때 기본 혈이 바로 ‘족삼리(足三里)’ 혈이다. 족삼리혈의 위치는 무릎관절 앞 쪽 접시모양의 뼈(슬개골)가 있는데, 이 뼈의 바로 바깥쪽 아래에 보면 오목하게 들어간 부분이...
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[한의학 정보]족삼리혈의 효능과 동영상주소 2011.10.20해당카페글 미리보기
해주면 좋습니다. 우리 몸에 있는 모든 혈자리들은 손으로 눌러주거나 만져주는 것만으로도 건강에 큰 도움이 됩니다. {족삼리혈의 위치} * 발목 중앙에서 무릎 중앙쪽으로 칼날같은 긴뼈를 따라 쭉 올라가다 보면 동그란 무릎뼈 바로 밑에서, 약간...
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소화불량에 도움이 되는 족삼리혈(足三里穴) 마사지 방법 2015.07.05해당카페글 미리보기
튀어나와 있는 곳을 꼭지점으로 삼각형을 그리면 남은 1개의 꼭지점이 족삼리혈입니다. 이 두 가지 방법을 같이 해보아 족삼리혈의 위치를 정확하게 찾아보시는 것도 좋은 방법입니다. [ 마사지법 ] 지긋이 원을 그리듯 눌러 자극해줍니다. [ 효능 ] 소화...
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30대 이후 꾸준히 눌러주면 좋다는 노쇠예방 혈자리 2023.02.10해당카페글 미리보기
신경을 많이 쓰는 30세 이후에 계속 시술하면 상기(上氣)를 가라앉히게 되어 노쇠를 예방하기 때문이다. -두산백과 펌- 족삼리혈 위치는 이곳이야! 무릎뼈 밑을 더듬어보면 움푹 패인곳이 있는데 뼈와 뼈 사이가 갈라지는 부분 보이지? 이 곳을 주먹으로...