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통증 완화에 도움이 됩니다. 수면 개선: 족욕 후에는 숙면을 취하기 쉬워져 밤에 편안하게 잠들 수 있습니다. 스트레스 해소...하는 방법 준비: 족욕기를 준비하거나, 넓고 깊은 대야에 따뜻한 물을 받습니다. 물의 온도는 40~42℃ 정도가 적절합니다...

일주일에 1번씩 진행하고 있는 특화 프로그램으로 족욕 프로그램입니다. 대야에 미리 준비한 따뜻한 물을 각 어르신들께 드린 뒤 발을 담가 드린 후, 아로마 오일을 넣어 드립니다. 족욕 하시는 동안 오늘의 날짜와 요일을 말씀 드리고 이슈가 되는 뉴스나...

많은 도움을 줍니다. 7. 감기를 예방하여 주고 피로회복에도 좋은 효능을 가지고 있습니다. ○ 족욕하는 방법 : 먼저 발을 깨끗이 씻고 대야에 따뜻한 물을 받아 달을 담급니다. 물의 온도는 약간 뜨거운 정도로 40도로 합니다. 시간은 20분 정도가 적당...

왜냐하면 반신욕은 욕조에 물을 받아놓고 해야 되기 때문에 준비과정이 복잡하고 시간이 오래 걸리기 때문입니다. 반면 족욕은 대야나 세면대 같은 곳에 뜨거운 물을 받아서 하면 되기 때문에 훨씬 간편합니다. 또한 물의 온도 조절이 쉽고 욕실뿐만...