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형님들 발마사지기 추천해주세요! 2019.03.03해당카페글 미리보기
어머니께서 발이 자꾸 붓고 아프시다네요. 진료받으셧는데 족저근막염 이시래요. ㅜ 그래서 발마사지기 사드리고 싶은데 모가좋은지 알려주십시요. 코지마 등등 브랜드도 많네요. 정보 좀 부탁드리겠습니다. 꾸벅!
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신경숙 시인 신작 5편과 감상 평설ㅡ《창조문예》 24년 5월호 2024.09.18해당카페글 미리보기
저주파 마사지기를 붙입니다 잠시 통증을 내려놓습니다 측도測島 깊이를 알 수 없는 섬 하나, 선재리에 있다 물길은 방파제에 제 몸을 던지더니 갯벌계곡을 거칠게 삼켜버린다 질퍽한 오늘이 뻘밭에 빠진다 저 물길 앞에 몸이 얼마나 깊은 건지 항구는...
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족저근막염 약 2017.04.13해당카페글 미리보기
골프 공 구르기 ,스트레칭,등등 으로 지내고 있는데요 1년동안 족저근막염 증상이 있다가 얼마 전 부터 증상이 많이 완화 된 거 같으네요 요즘에는 맨발로 걷기도하고 전기발마사지기 공구르기도 잘 안하게 되네요 근데 통증 있던 오른 발이 좀 괜찮아지니...
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10개월, 통증이 사라졌습니다.. 족저근막염 치료 이야기 2022.11.04해당카페글 미리보기
족욕마사지기도 간간히 했습니다. 가족들과 티비를 보면서 발바닥 근막부위를 마사지하고, 벽잡고 종아리 밀어주기, 그리고...1. 꾸준한 병원치료 (체외충격파, 소염제) 2. 집에서 자가치료 (발스트레칭, 족욕, 편한운동화, 아치깔창) 10개월동안 신경을...