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길을 묻다.4 족저 근막염의 원인과 차료와 재활운동방법 .Summer Kisses Winter Tears 2024.02.25해당카페글 미리보기
스트레칭하면 도움이 된다. 또한 활동에 적합한 신발을 선택하고 정기적으로 교체하는 것이 중요하다 위와같이 족저근막염에 대한 의사의 답변 네 개를 모아 봤는데 1번과 3번의 답변에 쿠션과 깔창 있는 신발을 착용하라는 답변이 나왔는데 의견에 따라...
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[동영상] 족저근막염 치료에 도움이 되는 스트레칭, 운동, 지압법, 걷는 방법｜발바닥 통증 족저근막염 증상, 원인과 예방 및 재발 방지를 위한 생활습관 2020.06.29해당카페글 미리보기
[동영상] 족저근막염 치료에 도움이 되는 스트레칭, 운동, 지압법, 걷는 방법｜발바닥 통증 족저근막염 증상, 원인과 예방 및 재발 방지를 위한 생활습관
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★★★ 족저근막염이 잘 낫지 않는 이유(치료방법 동영상 보세요~)★★★ 2022.02.15해당카페글 미리보기
악화되고.. 여기와서 족저근막염 지식얻어 1달간 온찜질을 시작했습니다.. 신발도 푹신한걸(아식스 젤시리즈)로 바꾸엇습니다....50% 회복, 그다음 스트레칭 공굴리기, 계단 스트레칭 훌라후프, 별짓 다했죠..그러나 60%정도 회복되고 약 2년간 정체기를...
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[동영상] 족저근막염 예방을 위한 5가지 스트레칭 동작 2013.09.25해당카페글 미리보기
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족저근막염 2017.02.06해당카페글 미리보기
순환이 좋아지고 손상 부위의 회복이 빨라진다. 동영상으로 확인하는 족저근막염 치료법 – 약침치료 이외에도 다양한 치료 방법...종아리 근육이 뭉치지 않도록 자주 마사지하고 스트레칭 한다. - 바닥이 딱딱한 신발 및 깔창을 피하고 체중이 앞쪽으로...
![[동영상] 족저근막염 치료에 도움이 되는 스트레칭, 운동, 지압법, 걷는 방법｜발바닥 통증 족저근막염 증상, 원인과 예방 및 재발 방지를 위한 생활습관 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/D2oYphoxId)
