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당뇨라면 반드시 끊어야 할 음식 3가지! 당뇨 합병증을 막고 혈당 수치 떨어뜨리는 음식과 당 식이관리에 도움 되는 당코치제로. 2024.02.08해당카페글 미리보기
할 음식3가지 당신이 당뇨라면 당류,유당,트랜스지방 3 ZERO!! “한국당뇨협회 공동개발 당뇨영양식” 당코치제로로 관리 시작하세요! 링크 : 🚩 종근당건강몰 : https://bit.ly/3H0pPes 00:00 오늘의 주제 소개 01:05 혈당관리를 위해 조심해야 할 음식 첫...
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잼 발라 우유 한 잔하니 혈당 급상승 식빵 VS 시리얼 혈당 천천히 오르고 속도 편안해 03290420 중앙일보 2024.04.20해당카페글 미리보기
부으면 먹을 수 있는 '시리얼'이다. 시리얼은 최근 종근당건강에서 혈당 관리 라인으로 출시한 '닥터케어 당코치 통곡물 크런치'와 '당코치 제로'를 준비했다. 식빵과 마찬가지로 쿠킹팀 5명이 동일한 양으로 섭취하고 혈당을 측정했다. 평균 혈당 상승...
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아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓ 2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹] 2024.04.30해당카페글 미리보기
막는다”고 설명했다. 아침 식사로 많이 찾는 잼 바른 식빵과 시리얼. 시리얼은 혈당 관리에 도움을 주는 종근당건강 닥터케어 당코치 통곡물 크런치'를 준비했다. 사진 쿠킹 전문가의 조언처럼 매일 단백질과 식이섬유가 풍부한 식사를 해야 하지만, 바쁜...
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숨겨진 키를 찾아라 2009.05.29해당카페글 미리보기
㎏당 1.5~2g을 섭취해야 한다. 성장호르몬의 리듬으로 보면 수면 전인 저녁식사 때 단백질을 먹는 것이 유리하다. 낮잠을 잔다면 점심시간도 괜찮다. 자는 동안 근육이 형성되기 때문이다. 계란 2개의 무게는 100g 정도로 단백질량은 12g. 같은 무게의...
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이렇게 진행하면 되겠지? 시나리오 2012.02.21해당카페글 미리보기
담 당 자 시나리오 09:50~ 10:00 선수입장 사회자 개교 88주년 기념 제39회 청주고등학교 총동문체육대회에 참석하여 주신 동문 선후배님들을 진심으로 환영합니다. 잠시 후 바로 개회식을 시작할 예정이오니 기수별회장님을 필두로 세상에서 가장 멋지고...
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