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비타민 추천 가이드: 내 몸에 맞는 영양제 찾기 2025.02.02해당카페글 미리보기
형태 리포솜 비타민 C: 흡수율이 높아 위장 부담이 적음 💡 Tip: 하루 1000mg 이하로 섭취하는 것이 적절! 4️⃣ 비타민 D - 면역력 & 뼈 건강 ☀️ ✅ 추천 대상: ✔️ 실내 생활이 많아 햇빛을 잘 못 보는 분 ✔️ 골다공증이 걱정되는 중·장년층 ✔️ 면역력을 강화하고...
