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잼 발라 우유 한 잔하니 혈당 급상승 식빵 VS 시리얼 혈당 천천히 오르고 속도 편안해 03290420 중앙일보 2024.04.20해당카페글 미리보기
우유만 부으면 먹을 수 있는 '시리얼'이다. 시리얼은 최근 종근당건강에서 혈당 관리 라인으로 출시한 '닥터케어 당코치 통곡물 크런치'와 '당코치 제로'를 준비했다. 식빵과 마찬가지로 쿠킹팀 5명이 동일한 양으로 섭취하고 혈당을 측정했다. 평균 혈당...
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아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓ 2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹] 2024.04.30해당카페글 미리보기
막는다”고 설명했다. 아침 식사로 많이 찾는 잼 바른 식빵과 시리얼. 시리얼은 혈당 관리에 도움을 주는 종근당건강 닥터케어 당코치 통곡물 크런치'를 준비했다. 사진 쿠킹 전문가의 조언처럼 매일 단백질과 식이섬유가 풍부한 식사를 해야 하지만, 바쁜...