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3월 1일 임진각 마라톤 봉사활동을 다녀왔습니다. 어떻게 봉사활동까지 하게 되었는지는 모르겠지만 가끔은 이유없이 내몸이 움직일때가 있나봅니다. 햇살 좋은 봄날에 15인승 승용차를 타고 임진각까지 달렸습니다. 죄송하지만 지금 머리가 알딸딸해서...

아픈 이유가 다양한 만큼 다리 주무르는 모드도 다양하면 좋겠다고 생각하는 종아리 마사지기계의 PC주의자인데 요즘 나오는 종아리 마사지기는 모드 다양성이 존중되어 매우 흡족함. 3가지 모드 x 3가지 온도 x 3가지 강도 = 27가지 맛을 즐길 수 있음...

하루종일 서있는 것도 아니고 걍 학생인데 갑자기 이래ㅠㅠㅠㅠ 한 1달 됨 ㅠㅠ

그것처럼 고통스러운 일이 없지요. 종아리에 쥐가 자주 나는 이유는 혈액순환이 잘 안되고 근육이 경직되어 생깁니다. 다리 근육...다리는 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지지 않게 쭉펴서 종아리가 당기는 느낌이 나게 하여 1분 정도 유지하는 것입니다. 반대쪽...

나타나는 이유 중 하나가 혈액이 원활하게 흐르지 못하기 때문이다. 원활한 흐름이 있어야만 온몸 구석구석 혈액이 가면서 영양...http://static.hubzum.zumst.com/hubzum/2019/12/20/09/e42b1a4dbb43483bb94c69d2d5338974.jpg"> 종아리 근력이 약해서...

선택된 이유인가 보다. 장기항 진동항 우해이어보(牛海異魚譜)는 우리나라 최초의 어보이며 저자는 김려다. 1801년 신유사옥 때 경원, 부령, 진해에서 11년 간 유배 생활을 하며 저술한 실학사상이 담긴 책이다.. 우해는 진해의 별명이다. 김려는 이상하고...

빈번한 이유 중의 하나이다. 따라서 요통의 원인별 치료법과 예방법에 대해 알아두는 것이 허리 건강에 큰 도움이 될 것이다. 💌요통의 원인별 치료법 ▶요추부 염좌 젊은 연령층에서 요통의 가장 흔한 원인은 요추부 염좌이다. 잘못된 자세나 생활 습관...

나는 이유’(?) 한밤 중 자는 도중에 갑자기 다리가 찌릿찌릿하며 쥐가 나는 경우가 있다. 이럴 때면 아픈 다리를 부여잡고 잠을 설치게 되는데, 왜 가만히 있는데도 잘 때 다리에 쥐가 잘 나는 걸까? 쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상으로, 체내...

뒷골이 당기는 것이다. 인체의 뛰쪽은 신장과 짝을 이루는 방광이 주관하는 부위다. 얼굴이 거무튀튀하고 윤기가 없으며 몸이 잘...운동을 하고 등 뒤쪽을 풀어주면 , 신장과 방광이 튼튼해지고 탁햇던 혈액이 맑아지고 혈류도 좋아져 몸이 혈압을 높일 이유