cafe

종아리 통증, 원인과 완벽한 대처법 가이드! 종아리 통증은 흔한 증상이지만, 가벼운 피로부터 심각한 질병까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 종아리 통증의 3가지 주요 원인과 각각의 증상, 완벽한 대처법, 예방법까지 자세히...

뭐가 제일 효과 좋아?.. 암것도 안햇믄데 근육통 생김 ㅠ 마사지볼로 굴려주고 잇긴한데 이틀째 아프네

누구에게나 중요하다는 ‘하체 근육’…무릎 아플때도 키우려면? 뒷꿈치 들기…‘제2의 심장’ 종아리 발달에 효과적 한발로 서는 연습하면 근육간 협응력 높아져 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 거의 대부분의 운동 전문가들이 근력을...

['종아리'가 아플 땐 이렇게 해 보세요] 우선 목욕탕에 가셔서 따뜻한 물(뜨거우면 않됨)에 배꼽 아래만 또는 다리 부분만 당구고 시간을 충분히 (30분 이상) 두시면 뭉친 젓산이 땀을 통해 나옵니다 잊지 마시고 통증부분을 마시지 해주시고요 집에...

종아리가 붓고 아픕니다. 그냥 아픈 것이 아니라 다리가 무겁다는 느낌이 들면서 아픕니다. 심할 때는 밤에 잠을 자지 못할 정도로 통증이 심합니다. 아이를 낳은 적이 있는 여자 분들은 산후병으로 이해하고 있는 경우가 많습니다. 그러나 산후병은...

해서 이렇게 통증이 있을지 몰랐어요 ㅠ 그 계단을 내려올 때 생긴 통증일까요? 작년에 첨 등산하고 두번째 등반인데 종아리만 이렇게 아플 수 있는건가요? 근육통에 바르는 겔까지 발랐어요. 벌써 5일이 지났는데 언제 괜찮아질까싶네요. ㅠ 그래도...

모기에게 두 종아리를~변론의 기회를 주자 모기에게도 동근 양성기 [체험담] 교회 텃밭에서 잠깐 채소를 뽑았는데 작은 모기가...상처 자극 흠집이 있고 기가봉으로 복사뼈 두드렸을 때 심하게 아플 수밖에 없습니다. 착한 모기들이 열심히 뚫어주었습니다...

요새 샌들을 신으니까 집에오면 종아리가 아프구 뭉치는거 같은데 어디제품에 뭘 발라주면 도움이 될까여? 바디샵에 어떤제품이 있다구 들은것두같구...이플립두 샘플써봤던거 같은데.. 알려주세용..^^

검색 허용 해제 필수 왜아픈걸까? 운동도 안했고 의심가는검 여행가서 쪼리 신은게 다인데 쪼리신었다고 저기가 아플수가 있나?!!!! 근육통이 종아리~발쪽 바깥쪽에 온 것 같은 느낌이야 걸을때마다 아프다,,,!!!!!