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헐렁한 종아리 노인은 사망률이 3.2배 높았다. 일본에서는 핑거링 테스트가 근육량과 평소 움직임 정도, 보폭 등을 반영하는 활력 지표라며 전국 고령자 대상으로 핑거링 테스트 캠페인을 벌이고 있다. ◇5회 반복 기립 테스트 앉았다가 일어서기를 다섯번...

당김 현상이 발생합니다. 참고사항: 고환과 관련된 국소적 자기평가 갈등(고환암 진단, 고환 제거)은 고환이 고환낭으로 이동하기 전에는 두번째 요추 바로 앞에 위치했기 때문에 제2요추 신경(L2)에 영향을 미칩니다. 소위 격리된 디스크는 더 이상...

있다. 차가운 느낌들이 회음부 중심으로 허벅지, 무릎, 다리, 발로 빠져 나가는 과정과 배꼽, 위, 어깨, 목, 얼굴, 눈으로 흐르면서 냉기가 빠져 나가는 것을 관찰한다. 배꼽 밑의 단전 부분에 따뜻하고 부드러운 느낌들이 모여 위, 가슴, 목, 입, 코...

3연에서도 종아리를 이슬에 적시는 촉각이 좋다. 4연에서는 두 여자가 등장하는데 어린 누이와 아내가 그들이다. 누이는 “검은 귀밑머리 날리는” 모습으로 나타나 있으며 아내는 “사철 발벗은” 소박한 모습이다. 어린 누이의 머리타래를 비유한 밤물결...